一生の心拍数は決まっているのでジョギングすると死ぬ

一生における鼓動の心拍数は決まっているらしいです。

なので、激しい運動をして心拍数を高めると、
その分鼓動の回数が多く消費され、
寿命を縮めてしまうそうです。

対策としては、
徐々に体を鍛えて、少ない心拍数で
運動できるようにすることだそうです。

「老けない人」になるもう一つの習慣 (青春新書プレイブックス)/青春出版社