ホームパーティー！

いよいよ来週になりましたホームパーティー！

下記要項にて行います！　今からとても楽しみです！

10月からは料理教室も兼ねたクッキングパーティーに

変更しての開催です！

また、１人暮らしの方のために、

来月？には週1回ゴハン会（仮称）もスタート予定です！


食のビジネス（別件）もいよいよスタートします！

本業のセラピストは？！・・・。

レッスン教室も秋位からＮ社長と形を変えて再スタートです！



今回のホームパーティー！テーマは産直夏野菜！

■日時：８月２７日【土】１９：００ ～ ２１：３０

■受付：１８：３０

■会場：東京都台東区東上野 ５－１３－１２　グローベル・ザ・スイート上野４０３

■参加費：男性 ４，０００円　女性 ３，０００円

■定員：１０名

■条件：美容健康に興味のある方

■主催：オーツーシーエフ 新井

　　　Ko Ko Mi　吉田

■協賛：㈱ベジフルファイン

生活の仕方や心の持ち方で防げる腰痛③

人間は２本足で立つ姿勢のために腰に負担がかかり、


腰痛が起こるという話は事実ですし、


腰痛は人間の宿命というのも否定できませんが、


この宿命も正しい姿勢の認識と心掛け次第で、


かなりかわすことが可能になってきます。


腰痛は、これ以上腰を使うと傷んでしまうという使いすぎの警告か


使い方が足りない、又は使い方がまずいという注意信号！


この腰痛警告を素直に受け止め、


生活態度を改めることが大切です！

生活の仕方や心の持ち方で防げる腰痛②

一般的な腰痛は日本では同情の対象になりますが、


外国では「腰が痛い」というのは恥とされます。


普段の生活において自己管理が悪いことの代名詞だそうです。


ところで、精神的、心理的なもの以外で腰痛の原因になるのは


姿勢の悪さと運動不足です。


姿勢が悪いと内臓が圧迫され、その働きが低下して


食欲不振や便秘なども起こると云われています。


これも腰痛の誘因になることもあります。