口を開く時に、カクッカクッと2回に分けて音がする。.そんな複雑なアゴの問題の原因の1つ...

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口を開く時に、カクッカクッと2回に分けて音がする。 . そんな複雑なアゴの問題の原因の1つは、顎関節にあります。 . 通常なら口を開く時には、顎関節内で下顎頭が前に滑りながらスムーズに動きます。 . ですが、関節円板という顎関節にある組織がずれてしまうと動きが制限されて、顎が開かなくなります。 . すると、その際に反対側の顎をずらして口を開こうとします。 . これが一回目のカクッです。 . その後、引っかかっていた顎もずらして、更に口を大きく開けます。 . この時に、カクッと2回目の音が鳴ります。 . 痛みがなければ問題でもないのですが、今回はそんなカクッカクッを治す矯正法をご紹介いたします☝ . 是非、お試しください～✨ . 口が曲がって2段階に開く癖を少なくするセルフ矯正 【やり方】 1.指先で顎を左から右へ圧迫する。 2.途中まで口をまっすぐに開き、右から左へ圧迫する。 3.口の開け閉めを5回×3セット行う。 . . . . . #顎 #顎関節症 #顎関節症治療 #顎関節症改善 #顎の歪み #顎が痛い #顎痛い #顎外れる #顎が疲れる #顎外れそう #正顎 #顎の痛み #顎疲れた #顎が疲れた #顎関節症悪化 #顎関節 #あご #顎の歪み #顎のゆがみ #顎のズレ #顎の喰いしばり #顎の筋トレ #顔の歪み #顔のゆがみ #顔の歪み矯正 #顔の歪み改善 #顔のバランス #顔のゆがみ改善 #リビジョン鍼灸接骨院 #リビジョン銀座

顔顎矯正・鍼灸接骨院　リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Apr月25日am4時25分PDT