普段、マスクをする習慣が無い方がマスクをするようになると困った事がおこります。.その一...

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普段、マスクをする習慣が無い方がマスクをするようになると困った事がおこります。 . その一つが、耳の後ろが痛くなる😣 . もう一つが、アゴが疲れるという事です😞 . これは、マスクをする事によって息苦しくなる事に加え、マスクは口の動きを制限するためにおこるものです。 . 顔の筋膜が動かなくなりますし、上下の歯が触れやすくなって、顎の筋肉に力が入って疲れるんです⤵ . 今回は、マスクをし慣れるようになるまでに行いたい、マスク疲れを解消するセルフ矯正のやり方をご紹介いたします❗ . 是非、お試しください～✨ . マスクをすると顎が疲れる時の矯正体操【やり方】 1.指で口の中をマッサージする。 2.耳を引っ張って回す。 3.エラの部分を押さえ、口の開け閉めを行う。 . . . . . #マスク疲れ #マスク疲れた #マスク疲れる #マスク #顎の疲れ #顎 #あご #顎関節症 #顎関節症治療 #顔の疲れ #マスク苦しい #マスク苦しいから嫌い #咬筋 #咬筋ほぐし #咬筋マッサージ #エラ #歪み #エラ張り #えら #えら張り #えらはり #側頭筋 #側頭筋マッサージ #フェイスライン #小顔効果 #小顔 #フェイスマッサージ #フェイスラインスッキリ #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院

顔顎矯正・鍼灸接骨院　リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Apr月17日am4時34分PDT