背中が丸かったり、肩が内側に巻いてくると背中に脂肪がつきやすくなります.そんな時は背骨...

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背中が丸かったり、肩が内側に巻いてくると背中に脂肪がつきやすくなります . そんな時は背骨の矯正に加えて、肩甲骨の位置を整える必要があります。 . その理由の一つが、背中の筋肉を活性化したいという目的にあります。 . ただ骨格が整った状態で筋肉を動かすのと、骨格が歪んだ状態で筋肉を動かすのでは使う筋肉が異なる場合があったり、同じ筋肉を使っても微妙に活性化される部分が変わってきます。 . つまり、骨格が歪んでいると背中の代謝を良くしようとやっていた背筋のトレーニングが上手に行えなくなってしまうのです。 . 今回は、背中を痩せさせるための肩甲骨の矯正体操をのやり方を、ご紹介いたします。 . 是非、お試しください～✨ . . . . . #肩甲骨ダイエット #肩甲骨はがし #肩甲骨美人 #肩甲骨矯正 #肩甲骨周り #肩甲骨の動き #肩甲骨エクササイズ #肩甲骨がほぐれる #肩甲骨を動かす #肩幅矯正 #肩甲骨ほぐし #肩幅広い #背中のお肉 #背中痩せたい #背中痩せ #背中のお肉 #背中マッサージ #チューブトレーニング #家トレ #家トレーニング #家トレ部 #骨格矯正 #背中が #背中引き締め #背骨の歪み #背骨のゆがみ #背骨のゆがみ改善 #背骨の柔軟性 #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院

顔顎矯正・鍼灸接骨院　リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Mar月27日am4時59分PDT