デコルテをキレイに見せるには、いくつか条件があります。.まずは、首を前に出さない事と猫...

この投稿をInstagramで見る

デコルテをキレイに見せるには、いくつか条件があります。 . まずは、首を前に出さない事と猫背にならない事。 この2つは絶対条件です❗ . 首が前に出て猫背になってしまうと、肋骨が動かなくなり胸が下がります。 . すると、肋骨から肩甲骨についている胸の筋肉や前鋸筋(ぜんきょきん)という脇の筋肉の働きが悪くなります。 . この状態が長引いてくると、どんどんデコルテが貧相になってしまいます。 . 簡単にデコルテをキレイに見せるには、胸を開きながら肩甲骨を動かす体操をおすすめします。 . そのための体操をご紹介致します❗ 是非、お試しください～👍 . 姿勢を良くしてデコルテをキレイに見せる体操 【やり方】 1.腕を横に広げ、肩甲骨が寄せるように動かす。 2.腕を上下に動かし、腕を後ろに動かす。 3.各ポジションで5回×3セット行う。 . . . . . #デコルテ #デコルテマッサージ #デコルテケア #デコルテ美人 #デコルテクリニック #デコルテライン #デコルテ大好き #デコルテきれい #胸元 #鎖骨 #鎖骨美人 #鎖骨マッサージ #鎖骨下 #鎖骨男子 #鎖骨がない #鎖骨美人になりたい #鎖骨欲しい #鎖骨見せ #鎖骨リンパ #鎖骨下筋 #鎖骨やばい #鎖骨が綺麗 #鎖骨が好き #猫背 #猫背矯正 #首元 #首 #リビジョン #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院

顔顎矯正・鍼灸接骨院　リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Feb月18日am4時01分PST