最近、お尻が垂れて大きくなってきた...これは、女性に多い悩みの1つになります。.何... この投稿をInstagramで見る 最近、お尻が垂れて大きくなってきた... これは、女性に多い悩みの1つになります。 . 何故、女性に多い悩みなのかというと、脂肪のつき方に問題があります。 . 女性の臀部まわりには脂肪体が多い上に、臀部下の脂肪の広げりがある事に加えて、横からお尻を見た時に楕円形が少し下がった形をしている為です。 . なので、女性のお尻は男性に比べると下に広がった形をしていて、代謝の低下や筋肉が衰えると下がった形のお尻になってしまうのです😢 . そんな状態を避けるには、骨盤の矯正をおすすめします。 . 骨盤が動くようになるとお尻を引き上げる為の筋肉が活性化し、太ももの痩せやすくなるため、お尻がスッキリしてきます❗ . 是非、お試しください～✴ . お尻を引き上げる為の骨盤矯正体操 【やり方】 1.手を足の後ろで交差して、横におく。 2.四つん這いになり、後ろの足を伸ばす。 3.体を前後に10回、左右に10回動かす。 4.左右で3セット行う。 . . . . . #お尻 #お尻トレーニング #お尻痩せ #お尻ケア #お尻トレ #お尻が綺麗 #お尻ぷりぷり #お尻ストレッチ #お尻を上げる #お尻ほぐし #お尻が大きい #お尻筋トレ #お尻のトレーニング #お尻大きい #お尻引き締め #お尻が可愛い #お尻痩せダイエット #お尻可愛い #お尻よ上がれ #お尻かわいい #骨盤 #骨盤矯正 #骨盤矯正ストレッチ #骨盤矯正ダイエット #骨盤底筋エクササイズ #骨盤底筋 #骨盤調整 #リビジョン #リビジョン銀座 #リビジョン鍼灸接骨院 顔顎矯正・鍼灸接骨院 リビジョン(@revision_ginza)がシェアした投稿 - 2020年Feb月16日am4時02分PST
