今日の講師は~
歯科医師の西村先生
ピラティスインストラクターの鈴木先生
西村先生からは歯科学に基づいたお話をして頂き、顎×歯の関係性が与える顔へのポジティブな要素、ネガティブな要素を話し合いました
下唇の下に筋肉が着いてしまって、梅干しみたいに膨らんでる方多いと思います
これ実はねー。。
これはまだ秘密です笑
専門知識を持ったリビジョンだからこそ出来る顔顎矯正は効きますよ~
鈴木先生からは、ピラティスによるインナートレーニング講習
実際に体感してみました
男の僕でもきついのに、女性に出来るのか不安な方もいると思います
だからこそパーソナルトレーナーが必要なんです
1対1なら、
つまらない効果がない間違った筋肉の着き方
こんな心配はありませんからね
皆さんもピラティス初めてみましょう
骨・骨(コツコツ)小顔美人を目指しましょう