

この後、寝る前に白くま食べちゃいました
白くま 好きでよく買うのですが、コンビニとかスーパーに
「いろんな価格帯の白くま があるよね?」と夫に聞いたら
夫:「白くまって、固有名詞じゃないで。
アイスの1つのジャンルやで。」
って返ってきてびっくり
え!そうだったの!?
みなさんご存知でしたか
「白熊」は、削った氷に練乳をかけ、その上にチェリーやレーズン、みかん、パイン、小豆、寒天と、色とりどりのトッピングをのせた氷菓子のことで、その名は全国に知られる。
あぁ、だからいろんな大きさや種類の白くまがあったのか〜と納得!!
からの〜今日の体重!
体重: 54kg (-0.3g)
BMI: 23.1(-0.1)
体脂肪率: 33.4% (-0.2%)
筋肉量: 33.95kg (-0.1g)
基礎代謝量: 1071kcal (-3kcal)
体内年齢: 46才 (-1才)
歩数: 4,225歩
※()内はダイエット開始時2023年8月24日の値との差です
昨日から微増。
寝る前にアイスはあきませんね...へへ。。
朝ごはん
-トンテキ
-茹で小松菜、茹でオクラ
-玄米入りごはん
ふだん家で使う豚肉は、もっぱら豚こま肉なのですが、昨夜40%お値引きのトンテキ用 豚肉に出会いまして
しっかり予習して美味しいトンテキに仕上げました
コツをまとめると
-筋をキッチンバサミで断ち切る
-包丁で表面に 格子状に浅く切り目を入れる
-肉を叩いて、元の形にもどす
-両面に塩、片面に醤油
-小麦粉
びっくりするくらい美味しくできました!
本格的なお店の味でございましたよ
これはまた作りたいな。
値引きのお肉狙っていこ(←)
おやつ
誉の陣太鼓
土曜の銀座熊本館で手に入れたもの
食べ方おもしろいですね↓
こういうことかな?
あんこと求肥。とても美味しゅうございました
夫の一言「俺ぎゅうひ好きかも」
齢42にして求肥好きに気づいたようですヨカッタネ。
原材料もシンプルで良い感じ!
銀座熊本館で買った食べ物、みんな内容いいなぁ。
おやつ(2回目)
ヨーグルト
バナナ、冷凍ブルーベリー、ナッツ、蜂蜜、シナモン
今食べてるナッツも残り少なくなってきたので、味源のナッツを買いました!
クーポン使用で1,299円になっています
↓おぎゃ子さんの記事内のクーポンを獲得してから買うと1,299円になります。
普通のクーポンだと1,399円になるようです。

昼ごはん
ほぼ夜ご飯の時間。
ベローチェでサンドイッチとアイスカフェオレ
ベローチェのサンドイッチ、美味しいですよね。
店内で作っているそうです