血を巡らせてごきげんに
ようこそ、ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳サワです
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を
楽しくお伝えし、
「いきなり薬膳デビュー」
してもらうのがこのblogが
目指すところ。
薬膳と栄養
日々食べることの大切さが
脳に染み込んできます…
🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕
🌻暑さ対策の薬膳🌻
学べば一生役立つ
湿気と暑さを制する夏薬膳。
暑すぎ化してる日本で
元気に😊生き延びる薬膳です
2024/8/18(日)
13:00〜16:30頃
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
空き席あります😊
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
満席になりました
■□■ MENU ■□■
自家製ヒゲ茶
スイカの食前酒
濃厚とうもろこしドレッシング
ハトムギのライスサラダ
簡単薬膳焼き豚
蓮の実のごはん
スイカの旨い漬物
などなど…
ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューを適宜変更しています
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
![ロゼワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/256.png)
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
血を巡らせてごきげんに
生理痛や
肩腰足などの痛だるさ
お顔のくすみなど
瘀血の症状に
ピッタリの薬膳ご飯。
ご飯に
サフランとターメリックを
入れるだけの、簡単薬膳
↓瘀血を解消 サフランのスープ
米…2合
粉末ブイヨン(コンソメ)…1袋
鶏ささみ缶詰…1缶
サフラン…ひとつまみ
ターメリック…小さじ1/2
チューブニンニク…4〜5センチ
チューブニンニクは
↑コレを使っています。
包丁、まな板不要
手軽すぎる薬膳。
子ども1号
「このご飯好き、大盛りにして」
と言って、茶碗で2杯食べました。
子どもの生理に合わせて作ってやると
やたらとよく食べます。
体が欲しているのかもしれません
痛みは瘀血かも🌈
なんでも栄養相談
よろず相談
「食コンシェルジュ」
60〜90分 料金 ¥10,000-![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
対面またはLINE通話にて
どこに相談したらよいのか
わからない食の相談の場所
病院での栄養指導
特定健診での保健指導
母子栄養食事相談
ワタクシのこれまでの経験を
全投入している栄養相談です
LINE公式からお問い合わせください♬
「食コンシェルジュ」
60〜90分 料金 ¥10,000-
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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