タンパク質を摂る、チーズカレー豆腐焼き

タンパク質で感染予防

ようこそ、ここは

blogハイブリッド薬膳講座

なんとびっくり無料です

だってblogだし

ありがとうございます
ハイブリッド薬膳サワです

皆々さまに向けて

薬膳学と栄養学を

楽しくお伝えし、

「いきなり薬膳デビュー」

してもらうのがこのblogが

目指すところ。

薬膳と栄養

日々食べることの大切さが

脳に染み込んできます…

🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕

①冷え性解消 薬膳

♨️冷えた体を温めます♨️

冷えと婦人の不調解消し

アンチエイジング

疲れと顔のくすみ、

めまいと貧血、生理痛

冷えと共に解消しましょう

2024/2/18(日)

13:00〜16:30頃

大人　¥6,000-

小人　¥4,500-

資料・薬膳教材付き　

🙇‍♀️満席御礼🙇‍♀️

ご参加の方のアレルギーや苦手食材で

メニューは適宜変更しています

■□■ 予定MENU ■□■

牡蠣のごはん

レバーの胡麻ソース

金針菜のガーリック炒め

薬膳シウマイ

黒胡麻団子

ジンジャーシロップ

紅花薬膳茶

作って、食べて、レシピをお伝えし、

お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬

お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
場所: 埼玉県川越市の自宅にて

タンパク質で感染予防

感染予防に

タンパク質ガッツリおかず。

厚揚げです。

特売で99円でした、ありがたや…

ペーパーで浮いている油を

きゅっと吸い取って

テキトーにくり抜きまして

昨夜の

残りの薬膳カレーを詰めまして

↓詰めたやつ

『肉感100％ 薬膳夏カレー』

チーズを1人20g

どっさりかけまして

焼くだけ

子どもの完食率100%

子どもが好きなもので

タンパク質をガッツリ摂らせるのが

良い作戦。

溢れさせたチーズの

カリカリ羽部分と、

熱々豆腐の柔らかさがいい具合

と、子ども2号が

感想を述べていました

お安くタンパク質をどっさり摂る🌈

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よろず相談
「食コンシェルジュ」

60〜90分　料金 ¥5,500-
対面またはLINE通話にて


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