タンパク質で感染予防
ようこそ、ここは
blogハイブリッド薬膳講座
なんとびっくり無料です
だってblogだし
ありがとうございます
ハイブリッド薬膳サワです
皆々さまに向けて
薬膳学と栄養学を
楽しくお伝えし、
「いきなり薬膳デビュー」
してもらうのがこのblogが
目指すところ。
薬膳と栄養
日々食べることの大切さが
脳に染み込んできます…
🍳 リアル薬膳講座のご案内 🫕
①冷え性解消 薬膳
♨️冷えた体を温めます♨️
冷えと婦人の不調解消し
アンチエイジング![筋肉](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png)
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疲れと顔のくすみ、
めまいと貧血、生理痛
冷えと共に解消しましょう
大人 ¥6,000-
小人 ¥4,500-
資料・薬膳教材付き
🙇♀️満席御礼🙇♀️
ご参加の方のアレルギーや苦手食材で
メニューは適宜変更しています
■□■ 予定MENU ■□■
牡蠣のごはん
レバーの胡麻ソース
金針菜のガーリック炒め
薬膳シウマイ
黒胡麻団子
ジンジャーシロップ
紅花薬膳茶
作って、食べて、レシピをお伝えし、
お茶を飲みながら楽しく薬膳を解説♬
お申し込みはLINEをくださいませ。
場所などの詳細をこ返信いたします
![ロゼワイン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/256.png)
場所: 埼玉県川越市の自宅にて
タンパク質で感染予防
感染予防に
タンパク質ガッツリおかず。
厚揚げです。
特売で99円でした、ありがたや…
ペーパーで浮いている油を
きゅっと吸い取って
テキトーにくり抜きまして
昨夜の
残りの薬膳カレーを詰めまして
↓詰めたやつ
チーズを1人20g
どっさりかけまして
焼くだけ
子どもの完食率100%
子どもが好きなもので
タンパク質をガッツリ摂らせるのが
良い作戦。
溢れさせたチーズの
カリカリ羽部分と、
熱々豆腐の柔らかさがいい具合
と、子ども2号が
感想を述べていました
お安くタンパク質をどっさり摂る🌈
なんでも栄養相談
よろず相談
「食コンシェルジュ」
60〜90分 料金 ¥5,500-![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
対面またはLINE通話にて
どこに相談したらよいのか
わからない食の相談の場所
病院での栄養指導
特定健診での保健指導
母子栄養食事相談
ワタクシのこれまでの経験を
全投入している栄養相談です
LINE公式からお問い合わせください♬
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