考えると自分の認知の歪みとか
その歪み治せなくて
そんな自分を責めて。
何が客観的に正しいのかわかってるのにわからなくてわかりたくなくて自分の考えが正しいって感じちゃって。
自分が駄目で生きてる価値ないって感じて怖くて怖くてでも自分を責めるのもやめられなくてでも寝逃げもできなくて。
思考停止させたい。
ずっと寝てたい。
死にたい。
何でこんな怖さに襲われる病気なんだろう。もう嫌だよ。
なのにやめられないんだ自分を苦しめる考え方を。自分で自分を苦しめてる。
でもあたしの心が頭がどうしようもなく歪んでいてコントロール出来ないんだよー！
生きてること止めたいよー！