【10/29更新しました！】
のっちです。
先日「がん体験者の体重管理講座」を受講してきました。
ご興味のある方はぜひお声をかけてください^^
散歩や運動に気持ちの良い季節。
NYOGAで「運動はじめの一歩」してみませんか
参加者もインストラクターも乳がんを体験した人ばかりなので、
乳がんの話も遠慮なく。生活の知恵も共有しましょう。
乳がん治療と上手に付き合うためのヨガクラスです。
★NYOGA以外の、各地の乳がんヨガクラスは
←テーマの「乳がんヨガ情報」からチェックしてくださいね！
キャンセル待ちが多くなっております（ありがとうございます）
が、キャンセル待ちでも入れることが結構ありますので
どうぞお気軽に！
★2016年11月★
※平日与野クラス⇒会場都合で、午前・午後1回ずつの開催で
定員も普段の半分となります
※田町(三田)クラス⇒都合により第3週のみの開催です
11月1日(火)鴻巣 午前 10:30～12:00※あと1名
11月3日(木祝)与野 午前 10:00～11:30※キャンセル待ち
11月8日(火)与野 夜 19:30～21:00※あと1名
11月16日(水)与野 午後 14:00～15:30※あと2名
11月19日(土)田町(東京)昼 12:00～13:00
11月21日(月)与野 午前 10:00～11:30
※キャンセル待ちいっぱいです
11月22日(火)大宮 夜 19:30～21:00※あと1名
11月26日(土)与野 午前 10:00～11:30※あと2名
11月30日(水)川口 午前 10:00～11:30
毎週火曜 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
★2016年12月★
※川口クラス決まりました！⇒12/12(月)です
12月1日(木)与野 午前 10:00～11:30※あと1名
12月3日(土)田町(東京)昼 12:00～13:00
12月6日(火)鴻巣 午前 10:30～12:00
12月6日(火)与野 夜 19:30～21:00
12月17日(土)田町(東京)昼 12:00～13:00
12月12日(月)川口 午前 10:00～11:30
12月19日(月)与野 午前 10:00～11:30※あと2名
12月20日(火)大宮 夜 19:30～21:00
12月24日(土)与野 午前 10:00～11:30
毎週火曜 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
※12/27(火)はお休みです
★2017年1月★
1月10日(火)与野 夜 19:30～21:00
毎週火曜 愛誠病院（板橋区） 16:30～17:15
※1/3(火)はお休みです
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・定員：7名～14名（会場により異なります）
・20分前より開場します（田町（三田）は15分前開場 ）
・レッスンは1時間ですが着替えなども含め上記の時間を見てください
・初めての方は10分前までにはお越しください
＜埼玉県内＞場所：場所をクリックすると会場までの案内ページが開きます
【与野 】下落合コミュニティセンター 3階和室
【川口 】中央ふれあい館 和室（１階または２階）
【大宮 】生涯学習総合センター 8階和室
【鴻巣 】市民活動センター
料金・ 持ち物・場所詳細はこちら→NYOGAクラスのご案内
＜東京都内＞
★田町（三田）クラス→田町（三田）クラスのご案内
★愛誠病院クラス→愛誠病院での乳がんヨガクラス
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ご予約方法のご案内→ご予約方法
参加される方は 必ずご一読ください→参加される方へのお願い
※全クラスキャンセル料はいただきませんので
お気軽にご予約ください！（キャンセル連絡は必ずお願いします）
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ご予約フォーム→初めての方用
リピーターさん用
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メールでのご連絡先→nyoga.info@gmail.com
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プライベートレッスン・グループレッスンも承ります。
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