新型コロナの感染状況が心配になってきました。
お天気もすっきり晴れる日がなく、
気分が何となーくうつうつとしがちです。
すっかり定番となったマスクは暑いし、
何となく不安な気持ちは、呼吸を浅くします。
こんな時こそ、ヨガで
深呼吸＆リフレッシュしませんか。
8月は会場でのクラスと、
オンラインクラスを開催します。
暑い時期です。好みの温度に調節したお部屋で
マイペースでヨガを楽しみましょう。
みんなの顔が見える会場でのクラスは
定員を半分にして行います。
ご希望の方は、早めにお申し込みくださいね。
★各クラスのご案内（料金・会場など）
★スケジュール（カレンダーで確認できます）
★ご予約⇒リピーター用・初めての方用
★オンラインNYOGA＠Zoom1ヶ月フリーパス（2,000円）
－－－－－－
◆会場でのNYOGA◆
【2020年8月】
8月1日(土)10:00～浜松町(大門)午前
8月3日(月)10:00～与野午前
8月4日(火)10:30～鴻巣午前
8月18日(火)19:30～大宮夜
8月22日(土)10:00～与野午前
－－－－－
◆オンラインNYOGA＠Zoom
【2020年7月】
7月19日(日)午前9:45～オンライン
7月22日(水)午前10:00～オンライン
7月26日(日)午前9:45～オンライン【無料クラス45分】
7月27日(月)午前10:00～オンライン
7月30日(木)夜21:30～オンライン
【2020年8月】
8月1日(土)午後14:00～わくわく筋トレ（きょんさん）オンライン
8月6日(木)午前10:00～オンライン
8月6日(木)夜21:30～オンライン
8月8日(土)午前10:00～オンライン
8月11日(火)午前10:00～オンライン
8月13日(木)夜21:30～オンライン（みなこさん）
8月20日(木)夜21:30～オンライン
8月21日(金)午後14:00～オンライン【無料クラス45分】
8月23日(日)午前10:00～オンライン
8月25日(火)午前10:00～オンライン（みなこさん）
8月27日(木)午前10:00～わくわく筋トレ（きょんさん）オンライン
8月27日(木)夜21:30～オンライン
－－－－－－
◆愛誠病院クラス
2020年8月までは休講します
9月以降は状況を見て検討します
－－－－－
Photo：みなこさんの古民家スタジオ
「元気を育てる家ルミナリエ」にある
「カフェ沁み滋味」のランチは週替わり。
やさしくてほっこりするお味です。
https://le-mina-rie.com/
