腰痛改善＆メンタル・食事・育児の相談ができて心もスッキリしました！【お客様の声：短期集中コース】

ママの不調や体型の悩みを
『ヨガ×姿勢×食事』　
の3方向からアプローチ

不調を繰り返さない！
カラダ作りをサポートする

産前産後ボディケアリスト
大森典子です。

初めましての方はこちらも
ご覧ください

♦大森典子のプロフィール♦

こんばんは！

今日は七夕でしたね。
出産してから、
より季節を意識するようになりました。
⠀
⠀
コロナの影響は相変わらずですが、
こどもたちが伸び伸び過ごしていける環境にするには
何ができるのか。⠀
⠀
考える日々です。⠀

さて！

今日は、
産後に出るようになった腰痛や
体調面での不安に関するご相談
をいただき、

短期集中コースを受けていただいた
ママさんを紹介致します！

コース申し込みの理由や当時のお悩みを教えてください

育休も残りわずかだったので、
今しか出来ない自分のために
なることをやりたかったのと、
産後、体調面で不安があったので
少しでも改善出来ればと思い、
申込みました。

お申し込みのキッカケや決めては何でしたか？

きっかけ：ホームページ

コースを受けてどんな変化がありましたか？

始める前は毎晩、横になると
腰の痛みを感じていましたが、

ヨガを始めて数週間経つと
腰痛を全く感じなくなりました！

(姿勢もこれだけ変わりました)

ユジュにて施術やヨガの指導を受けるメリットは何があると思いますか？

子連れで行けること！

子供がぐずっても先生が抱っこして
あやしてくれたりして、
ヨガに集中出来ました！

コースご検討中の方へ、おススメの言葉をいただけますか？

ヨガだけでなく体調面、
メンタル面、食事、育児など
様々な分野のことに
相談に乗ってくださり、
アドバイスを頂けました！

身体も心もスッキリできて
気分転換になると思うし、ユジュに
通って良かったと思えるはずです！

ーーーーここまでーーーーー

ありがとうございます♡
毎日感じていた腰痛が、
コース開始から少しずつ軽減していき、
ついには感じなくなったとのことです。

うれしい♡

こちらのママさん、
体重は妊娠前より少ないくらいなのですが、

食事に関しては、
塩分や糖分、添加物との向き合い方など、
気になる点もあり、指導させていただきました。

そして、
まだ抱っこ紐を使って
おんぶをしたことがない
とおっしゃっていて。

必ずおんぶしなければならない
わけではないですが、

これから職場復帰をして、
夕飯準備をする時など、
必要な場面が出てくるかもしれません。

そんなわけで、整体の時間には
おんぶのやり方の指導もさせて
いただきました！

おんぶで家事ができると
ほんとに助かりますからね。

これからのワーママ生活に
役立てていただければと思います！

復帰後は落ち着いたら
日曜レッスンに通いたい、
とおっしゃってくれました。

もちろんお待ちしています！

お仕事や娘ちゃんのお話、
また聞かせてくださいね