前日の食事 8月14日分 ハンバーガーは美味しすぎた(37日目)にゃん子diet頑張る | にゃん子の本気ダイエット!!

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おはようございます

 

 

昨日のハンバーガーは絶品でした

バンズは全粒粉を使用しており

粗挽きのビーフパテが炭の香りがして

とてもジューシー

マヨネーズベースのJ.S.アイオリソースが

本当に美味しいよだれ

(画像はお借りしました)

もう一度食べたいです泣き笑い

 

 

 

それでは

前日の食べた物です花

 

8月14日(日)

 

ダイエット開始時

68.3kg

昨日の体重

64.7kg (前日-0.6kg

 

   寝起きに

   白湯1杯+アサイーサプリ1錠

330Kcal

1108Kcal

426Kcal

443kcal

 

 

 

トータル2307Kcal

 

 

 

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ダイエット 36日目 にゃん子diet頑張る!!!

 

 

 

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