しもやけができてしまったようです。
気にはしていたのですが、きちんと手入れしなかったのが原因だと思います。
１ 足が冷たい、感覚が鈍い
２ それに気づいているのに、放っておいてしまった
３ 仕事場で靴を履き替えないことが多い
４ 赤くなっているのに、そこでまた放置した
５ かゆい、痛い。急にこうなりました
６ もう皮がむけ始めてました(>_<)
かかりつけのお医者さんに定期的に通っているので、そのとき一度先生には話していて、血行をよくする薬でも出してくれないかな、と期待したのですが、さらっと流されてしまいました。
かゆい、痛いというのは、ちょっと気の緩んだ時、例えば、仕事時間の終わった時に急に襲ってきて我に返るという感じです。うちに着いたときとかもそうですね。しばらく叩いたり、もんだりしています。
もうこれ以上、ひどい状態にならないように、とにかく冷やさないようにしたいと思います。