筋肉痛継続中

　ダンベルを続けているせいか、いまだに筋肉痛が続いています。

　ただ、痛い場所が変化していて、今は体の奥の方、それも骨盤周りの筋がピキピキするという感じです。

　肩が凝る反面、背中の後ろの方が軽くなったような感じがします。

　筋肉をつけているので、痩せる効果は期待できないのですが、あの脳裏に焼き付いている「冬眠前のクマが餌をむさぼっているような背中」だけは、何とか解消したいと思い、がんばります(^_^;)。