今朝は寝坊。
ハッと気が付いたら、７時～っ！いつもより１時間遅い起床だぁ（涙）
朝、ボーっとトーストを焼いてコーヒーを入れて、果物があれば用意して・・・なんてことをして、そのペースのままボーっとパンをかじりコーヒーを飲んで一時間。今日は寝坊のせいで、その「ボー」ができなくて、起きてから速攻歯磨きして顔を洗って化粧して～なんてやって、いつもの出勤時間に出掛けました、やれやれ。
今の職場は前任の派遣さんがちょっと問題ありだったらしく、派遣の営業さんがちょくちょく訪問して来ます。そして今日も来た～。
でっ！でっ！お仕事モードのまま挨拶すると「にゃんぴさん、元気ない？」と聞かれます。ん～、そうなのかなぁ～。まぁ～、面接の時みたいににこやかにはしてないね。というか、にこやかにする雰囲気がつかめません。
派遣の営業さんと職場の上司が別室でいろいろお話ししたみたいなんだけど。私、まだ仕事のペースがつかめてなくて、「おどおどしている」「慎重すぎる」という評価らしいです。
わからないことを聞いていいものなのか？それとも、自分で考えてわかるのが当たり前のことなのか？そのあたりの加減がわからないんです。んなもんで、かなりモタモタ仕事をしています。これって、どうなのかな？私、そんなこと考えること自体、頭おかしい？んなわけで、にこやかになんてできなくて、なんだか「どよ～ん」な雰囲気をかもしだしていることは確か。
まだ１か月たってないし・・・。まだ許されるよね？塩梅のわからないことが多くても？ん～。
さて。
今日は涼しかったです。外はかなり冷えてます。って冬みたいじゃないけどさ。
涼しいのをラッキーと思って、熱くておいしいコーヒーを大き目のマグカップで飲んでます。あ～、うまい。
明日は月に一度の精神科だなぁ。
体の伸ばし方とかわからなくなっちゃってて、いつもどっかが縮こまって固まってて。体を動かすと、ボキボキ痛い。これって精神科に相談してて治るもんだろうか？気分によって体のボキボキがほぐれたりするから、気持ちの問題なんだろうな～とは思うけど。
だいたい、内科とか外科とかなら先生も多少は自分も経験ありなことで患者の痛みも理解できるかもだけどさ。精神科の先生って、まさか自分が精神病になったことなんてないと思うから、患者の本当の症状なんてわかるんだろうか？書物の中での理解だけなんだろうなぁ～と、最近思うのですよ。だから、治すにはやっぱり自己管理・自己分析が必要なんじゃないかと思うのですよ。
あ～、いつになったらスッキリできるんだろかぁ～？いつもいつも平常でいられるようになるんだろうかぁ～？
それとも、この症状は単に歳？更年期？
歳だとしたら、この先もこのままなのかなぁ？
更年期だとしたら、２・３年もしたらなんでもなくなっちゃうのかなぁ？
今日はレキソタンを飲んでみました。
そ、どうにもパニックになってしまったら飲む頓服。
パニックにはならなかったけど、昨日おとといあたりから朝起きてから夜まで頭の中に遠くでヘリコプターが飛んでるように「ブンブンブンブン」って音が鳴ってるような感じがしております（エーン）これはなんなんだ？そんで耳が何かで覆われているみたいに聞こえが悪い。
ついでにここで暴露してしまえば、ジェットコースターで頂上から下に落ちる時の、あの「ヒュん」とした感覚、それが一日のうちにヒョコヒョコ感じるんだよね。これもなんなんだろう？
あ～、明日、先生に言うだけ言ってみよう。まっ、答えは期待してないけども。薬が変わるかな？薬も効いているんだか？前みたいにそわそわして落ち着けなくて、いてもたってもいられない症状はなくなった。
あっ、そういえば。家の中の埃が気になって掃除魔になっていたのも、病気だね～。最近は、埃が目についても、気にしないようにできるようになってきました。この掃除魔な症状、４・５年前からだ・・・。それまでも掃除をし始めると徹底的って感じだったけど。やってもやっても、どこかしら整理したり綺麗にしたりしていないと落ち着かないのは、もぉ病気でしょ？それは、最近は落ち着いてきたなぁ～。
けど、要はバランスなんだろうか？
どうしたら、しっくり、うまく過ごせるんだろう？
あぁぁぁぁ。自分に疲れてしまうなぁ～。