と
四日目終了。
ならびに
とりあえず三日坊主は免れた（汗）
でも、体重は変わらず。
筋肉は・・・。
少し痛いかも程度。
体は動かしやすくなった感じはするのよっ！日常生活でね。
がんばれ１ヶ月。
鏡を見るたびに
「ありえないだろう、この腹っ！」
「ありえないだろう、この尻っ！」
って思うから。
たぶん、続けられるはず。
がんばれ～自分っ！
って、これ。
ゴルフにもいいんじゃないの？
体幹の筋肉、動かせてるような気がする。
すぐにぶれるし・・、スイング・・。
でもさ。
まだ「トレーシー」は全部通せてないんだ
半分くらいまでしか。
がんばれ～自分っ！