おはようございます。
多分２９ｗ４ｄ。
ここのところ、眠いのに寝られない日が続いています。
暑いからとかそういうことではなく
眠りが非常に浅く夜中に何度も起きるんですよ・・・
たぶん、妊娠後期のよくあるトラブルの一つと思いますが
(うさ姫のときもあった）
なにぶん暑いので非常に疲れます。
昨日も１２時くらいに布団に入ったのに
眠れたのは２時過ぎ。
今朝はさすがに寝不足で気持ちが悪いです・・・
あぁなんとかして頭と体を休めたい。
マッサージにでも行く時間を見つけたいと
思いつつ今週は仕事が詰まっていて休めそうにありません。
あ～悪循環。
今日はうさ姫の寝かしつけのときに一緒に寝てしまおうか？
そんな思いもよぎりますが
ん～夕食の用意、保育園の準備などを考えると
なかなか難しいところ。
どうやってこの寝不足を解消しようかな・・・？