こんにちわ～。
2人目を妊娠する前はそんなに甘いものを欲していませんでした。
どちらかと言うとお酒！
って言うかお酒お酒スイーツお酒。
見たいな感じで。
せいぜい甘いお酒を飲もうかな？くらい。
あとはチョコレート。
いまは、スイーツスイーツ果物～
と言った風に毎日の生活にスイーツが欠かせません。
しかし、ランチの後に毎日スイーツを食べていては
体重増加に歯止めがかからないし
健康にも悪そう（なんて言っても夜も食べたい）
でも食べないと昼過ぎのやる気が保てない・・・
いろいろ考えて、ランチをちょっと減らして
低カロリーのプリンとかヨーグルトとか試してみたんですけど
そうするとお腹が減って結局間食。
それじゃあ意味がないのでジャムサンドを試したところ
お腹もすかないし、甘いものを食べたって言う満足感も大きい。
と言う訳で今のところジャムサンド（手作り）に落ち着いています。
私は食パン８枚切り２枚で
キュウリ＆チーズとジャムと１個ずつサンドイッチを作って
毎日のランチにしています。
これにカップスープを１杯。
飲み物をたっぷりとるからか、食パンが耳付きだからか
定時までお腹がすくことなく過ごせますし
ここ１週間ほど体重増加も歯止めがかかっています！！！
（よかった～。これ以上増えたらまずいのです、私的に）
そして昼過ぎのやる気も一応保てています。
いままでジャムなんて買わなかったんだけど
これからは常備しちゃいそうなくらいはまっています。
いまはフォオションのアプリコットジャム♪
これがなくなる頃には産休に入る予定ですが
なんとなく新しいジャムを買ってしまいそうです(笑)