お食事中の方やなどはスルーしてください
不快な思いをさせてしまったらごめんなさい・・・
さて、ここのところの最大の悩みは…
お通じです。
テルロンを飲み始めた頃も便秘に悩まされましたが
またもや悩まされております
便秘薬
はもちろん飲めないし、豆乳もバナナも効きません
もしかしたら食事の量が少ないせいかもしれないけど
これを増やすのは難しいし
お腹が張ってきております。
いったいどうすれば解消するんでしょう？？？
検索とかすると妊娠初期の症状では多いようなんですが
だからと言って我慢できるものでもないし、とっても困っています
やっぱりオリゴ糖かな？イージーファイバーかな？と
マツキヨ
の売り場でうろうろして結局何にも買ってないんですよ。
これがいいよって食べ物や飲み物、ありませんか…？
