というわけで
三泊四日の軽井沢旅行から帰ってきましたので
体型はどう変化したかのレポートです。
三泊四日の軽井沢旅行から帰ってきましたので
体型はどう変化したかのレポートです。
それにしても旅行中は思わず食べたくなる要素がいっぱいですよね。
その結果体重は出発直前
58.7kgだったのが59.4kgへ!
700g増
とは言え太っても良いように出発前に絞り込んでたので元に戻っただけという感じ
体脂肪率は出発直前15.4%だったのが
15%へ
なんとこちらは減ってる!
↓8月11日 帰宅直後
激太りというわけでもなく、上手く調整できたのではないかと。
短期で痩せたければ糖質をカットするのが近道です。
でも
短期で痩せたければ糖質をカットするのが近道です。
でも
シメにラーメン屋行こう!
なんてことありませんか?
そんな大ピンチなときに使えるのが
糖の吸収を抑えるメタバリア!
FUJIFILMが作っているので安心
スゴイ効きますよ!
※時々バージョンアップして名称が変わりますが、基本的には同じです。
なにをやっても
お腹がへこまない、体重も落ちないとお悩みの方!
それってもしかして便秘のせいでは?
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります!
↓
旅行みたいに環境が変わると余計出にくくなるものです。
解消させるだけで1、2kgストンと落ちるなんてことも!
↓
超効く便秘解消茶モリモリスリム(あした葉やケツメイシなど腸を動かすのに効果的な茶葉が多数ブレンドされたお茶)が黒になってパワーアップ!
黒烏龍茶のように脂肪吸収を抑える効果が追加されてます!
脂っこいものよく食べる人にオススメ!