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ローソンのとろろ大王のネバネバ豚丼の紹介記事を載せましたけど、
おなじシリーズでオクラ女王のネバネバそばを食べてみました。
ローソンのとろろ大王のネバネバ豚丼の紹介記事を載せましたけど、
おなじシリーズでオクラ女王のネバネバそばを食べてみました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/12/41/j/o0607108014425069369.jpg?caw=800)
ネバネバ王国シリーズで
あっちが大王ならこっちは女王というわけですね笑
キャラクターがカワイイ
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/9d/be/j/o0607108014425069390.jpg?caw=800)
栄養成分表はこちら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/d7/be/j/o1016028514425069401.jpg?caw=800)
カロリー353 少ない
タンパク質19.2g 多い!
脂質4.3g 少ない!
炭水化物58.8 多い
高タンパク低カロリーですが、ちょっと炭水化物量が気になるかなという感じかな?
ところが、
パカっと開けると
これでもかとネバネバ食材がっ!
オクラ、なめこ、納豆!
タンパク質19.2g 多い!
脂質4.3g 少ない!
炭水化物58.8 多い
高タンパク低カロリーですが、ちょっと炭水化物量が気になるかなという感じかな?
ところが、
パカっと開けると
これでもかとネバネバ食材がっ!
オクラ、なめこ、納豆!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/ff/2b/j/o0607108014425069427.jpg?caw=800)
これは血糖値上昇を抑えるのに役立ちますよ!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160803/16/nyadiet/87/b4/j/o0960054013713974625.jpg?caw=800)
あと炭水化物というのは食物繊維+糖質のことなので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171112/07/nyadiet/39/8f/j/o0960054014068562988.jpg?caw=800)
オクラに含まれる食物繊維量を除けば実際の糖質はもっと低そうですね。
二段構成になっていて、ネバネバ食材の下に蕎麦とつゆ、ワサビが入ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160803/16/nyadiet/87/b4/j/o0960054013713974625.jpg?caw=800)
あと炭水化物というのは食物繊維+糖質のことなので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171112/07/nyadiet/39/8f/j/o0960054014068562988.jpg?caw=800)
オクラに含まれる食物繊維量を除けば実際の糖質はもっと低そうですね。
二段構成になっていて、ネバネバ食材の下に蕎麦とつゆ、ワサビが入ってます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/5a/b1/j/o0603108014425069454.jpg?caw=800)
盛り付けた様子
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/46/6d/j/o0607108014425069469.jpg?caw=800)
そばだけだとすぐ食べ終わってしまいますが、具が多いのでかなり満足度高いです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/55/b2/j/o0607108014425069488.jpg?caw=800)
乗せるまでよくわからなかったこれなんですけど、
実は蒸鶏ほぐしと練り梅です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190604/14/nyadiet/08/5b/p/o0129013714425168336.png?caw=800)
これがいいアクセントになってネバネバヌルヌルになった口をサッパリさせてくれるのが良いです。
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