好きなものを食べて太らない人に無いもの | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


デパートって色んな催事をやりますよね。

池袋の西武デパートで九州うまいもの展やってるから

一緒に行こうと友達に誘われて行ったんですよ。
九州といえばとんこつラーメンですよねラブ

ラーメンは太ると言われますけど、

こういうイベントの時ぐらい良いだろうと思って食べることにしました。

もちろん友達も一緒に。

とんこつラーメンといえば替え玉(スープが残ってるうちに麺だけお代わり)ですよね。

うーん、食べたいけど糖質とりすぎになるよな。。。
ここは我慢だと思っていた矢先

その友達が放った衝撃の一言

「私の麺、半分ぐらいあげるよ」

え???

なんでせっかくここまで来て全部食べないの!?

まぁ、くれるんなら貰うけど。。。

そう心のなかで思いながら貰って

結局スープまで全部食べてしまいました。

ここまでの流れでなんとなくわかりませんか?

好きなものを食べても太らない人は

全部残さず食べようっていう概念が無いんですよ。

どんな味なのかだいたい分かったら

もういいやってなるんです。

太る人は

残したらもったいない

今しか食べられない

作ってくれた人に悪い

みたいな考えが真っ先に働いて

もういいやって思ってても

それはそれは綺麗に平らげるんです。

わかっちゃいるのにどうしても残せないんですよね滝汗


 

せっかく糖質制限してたのに


新人歓迎会など宴会が多いこの時期

シメにラーメン屋行こう!ガーン

なんてことありませんか?


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それってもしかして便秘のせいでは?

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