ローソンで豆ダイエット用菓子発見！

1月末から豆をひたすら食べ続ける

豆ダイエットを実践してきたのですが、

これなら料理苦手な人にも使える

というお菓子をローソンで見つけてしまいました！

大豆スティック塩味です。

これ結構売ってるお店が限られてますよ。

形状がジャガリコみたいなカップタイプなので、その手のお菓子がいっぱい並んでて置き場所を確保できない小さめな店舗だと扱ってないことが多いです。
（見つけたらラッキー！）

で、

スナック菓子なのに
糖質が10g切ってて、プロテイン（タンパク質）が12.9gもあるんですよ！

スナック菓子でこれだけのプロテイン量はすごいですよ！
（幾つか調べたんですけど良くて5gぐらいの物が殆どなので倍以上入ってます！）

パカっ！

中央に空洞があるスティックになってます。

ガリッ！
噛みごたえがかなりある硬めな感じ
大豆が原料なだけにきなこ（甘くはない）風味があり、
そこに塩味が絶妙にマッチしてますよ。

噛みごたえのおかげで少量で満足できますし

たとえ全部食べてもカロリーは181kcalしかありません！
（※参考比較　じゃがりこは1カップ食べきると298kcal 糖質38g タンパク質4g)

いかがでしょう

使えると思いません？

ちなみに豆ダイエットの最新ビフォーアフターはこちら
スタート時（1月31）