キャベツだけでも鍋は作れる | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!


テーマ:
台風の影響で野菜が値上がりしています。
 
鍋を作ろうとすると
 
いろいろ材料を用意しなきゃいけなくて、まともに全部揃えたら1,000円超えることもガーン
 
そんな時私がよく利用するのが
4分の1サイズにカットされたキャベツ
 
あとは適当に安売りされているお肉を用意して
 
適当に切って
 
入れて
(4分の1サイズでも結構なボリュームあるんですよ)
 
お肉を乗せて
 
蓋をするだけ
 
あっという間に完成!
 
鍋は用意が面倒くさそうとか思われるかもしれませんが、全然そんなことないです。
柔らかくなったキャベツにスープが染み込んでメチャウマ‼️
 
かなりお腹いっぱいになる上に、カロリーも抑えられますよ!
 
自分好みの具を適当に用意すればそれで良いんです口笛
 
 
 
 

カロリーに加えて糖質も抑えるとより早く痩せます。

でも、せっかく糖質制限してたのに
飲み会のシメにラーメン屋行こう!ガーン

 

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にゃーのダイエット日記

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