遅くなりましたが、月曜日なので先週の体型変化をまとめてみました。
※7日表示が出来ないので10日表示になってます。
体重 一時的に増えましたが、また下がってきてます。
体重 一時的に増えましたが、また下がってきてます。
体脂肪 ちょっと上がり気味です。
週の後半天気が悪くて歩く距離が短くなってしまったのが原因かもしれません。
ビフォーアフター写真比較はこちら
6月4日
ちなみに顔は→こんなです
↓6月10日
幸いそんなに差はないように思います。
梅雨の時期は天気予報をしっかり確認して天気のいい時になるべく沢山動くようにしなきゃですね
超高性能体重計が無料で付いてくるダイエットサポートアプリをご存知？
（グラフ作成もラクラク！）
↓
FiNCプレミアム
→体重計の詳細はこちら
旅行で食べ過ぎたなど
短期で断食ダイエットしたい時にオススメなドリンクはコレ
3つの味からお好みのを選べます！
→詳しい体験記事
↓
ファスティープラセンタ
カロリーも意識しているし、
糖質オフもやった！
運動ももちろん！
なのに全然落ちないよ。。。
という方！
それってもしかして便秘のせいでは？
ひどい便秘だと体内にこれだけの重さの便がたまります！
↓
解消させるだけでも１、２kgストンと落ちるなんてことも！
↓
腸のぜん動運動を活発にさせて出しやすくするお茶です。
出過ぎてヤバいくらい本当に効きます！
自分の体で試してみた！→モリモリスリム口コミ感想体験談
ランキングに参加してます。
よろしければ押していただけると
ブログを続ける励みになります！！
↓↓↓
人気ブログランキング