相模屋厚揚げカレー煮で置き換えダイエット

スーパーに行ったら

変わり種豆腐でお馴染み相模屋の厚揚げ煮のカレー味があったので買ってみました。

カレーは糖質が多くて良くないみたいなことを言われることが多い中、

成分表を見ると炭水化物（糖質＋食物繊維）が16.5gしかなかったからです。

内容物はこちら
カレーペースト、厚揚げ豆腐、豚汁の具が入ってました。

レンジで3分半で完成

豆腐に比べると

厚揚げはずっしり、噛みごたえボリューム感ともに凄いですね。
こってり濃い目のルーなので滴り落ちにくいです。

なので味が染み込みにくい厚揚げに対してもよく絡む！
（豚汁に蕎麦屋のダシが効いた濃い口カレーを混ぜたような味です。美味しいと思いますよ）

ルーだけ余ったらごはん投入！

とか、やりたくなるかなと思ったのですが、

厚揚げだけでかなり満足感アリますよ。

置き換え低糖質食として使えると思います。

見つけたら是非お試しあれ！

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