体の糖化と食生活、血糖値の関係11月16日主治医が見つかる診療所 | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

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ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

追記!見終えましたので画像付きまとめ記事アップしました!

見逃した方はこちらからどうぞ

 

H29年11月16日夜放送の主治医が見つかる診療所で糖質制限に関連する内容が取り上げられそうですよ。

 

 

テレビ欄より

”今回は『10歳若く見られるようになる!』をテーマに、体の老化や様々な病気の原因につながる≪体の焦げ=糖化≫を防ぎ、いつまでも若々しくいるための方 法を徹底紹介! 体の糖化と食生活、特に血糖値は深いかかわりがあるという。血糖値が上がりにくい食事方法や、体の糖化を防ぐ食事のポイント、最強の栄養 食材まで、実年齢より10歳若く見られるようになるための情報を余すことなくお届けします!”

 

先日放送された健康カプセル ゲンキの時間でも糖を減らすとシミやシワができにくくなるという解説出てきましたよね。

詳しく見たい方

 

糖質を制限することは体型だけでなく、

見た目年齢にも影響が出るという内容がどんどんとりあげられるようになってきてますね。

 


大盛りご飯が大好きだったり

 

 

 

あるいは、

周囲が食え食えと勧めてきて困っているという方

そのせいで見た目が悪くなってもいいのか!?

という説得材料になるハズです。

録画の準備を!
 

放送時間とチャンネルは

2017年11月16日(木)  19時53分~21時48分 テレビ東京

 

 

せっかく糖質制限してたのに
シメにラーメン屋行こう!

 

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