糖質制限ダイエット向けのパンが並んでいることに気づきましたので、早速買ってみましたよ。
こだわりパン工房 ナチュラルテイストシリーズというそうで
今回選んだのはショコラブランパン
110円(税込み118円)
ブランパンというとローソンのものが先行発売されていて有名ですよね。
それと比べると
パッケージの解説がちょっとわかりにくいです。
糖質ごはん茶碗の半分以下とあるものの、具体的に何グラムなのかは裏の成分表を見ないといけません。
それによりますと糖質は11.1g
ごはん茶碗1杯(糖質55.2g)の5分の1くらいしかないのに
二分の1以下と表現するのはちょっと勿体ないような気もしますけど
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
あともう一つ大きな違いはローソンは米ブランなのに対し
ファミマのは小麦ブランです。
袋から出した様子
手でグーを作った時ぐらいの大きさで結構ボリュームが有ります。
カロリーはなんと123kcalしかありません!
おおっ!と思ったのもつかの間、切ってびっくり
たまごがすっぽり入りそうなくらい
空いちゃってます( ̄□ ̄;)
あれ!?ショコラは?
薄く伸ばした状態で空洞の中に塗ってありました。
感想ですが、かなり甘さ控えめなもののちゃんとチョコ味になっています。
心配だったのはブランはボソボソした生地になりがちなこと、
(ローソンはそれを改善するために小麦ブランから米ブランに切り替えるリニューアルを行ったんですよ。)
小麦のままのファミマは大丈夫?と思ったのですが、よく出来てますよ!
美味しいと思います。
ただやっぱり、空洞大きすぎでは?(笑)
ちなみにナチュラルテイストシリーズですが
他にブランロールと
グラハムリングパン
(※ブランではなくグラハム粉使用。でも、同じように糖質抑えているそうです。)
の2種類が発売されているそう。
残念なことにショコラブランは
関東地区を中心とした地域限定ものだそうです。
あれ?
私、東京のそれも東京駅内のファミマを利用したのですが、ショコラブランしか並んでなかったですよ
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
人気で過ぎで売り切れてしまったのかな?
見つけたら今度買ってみますね。
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カロリーも意識しているし、
糖質オフ食もやった!
運動ももちろん!
なのに全然落ちないよ。。。
という方!
それってもしかして便秘のせいでは?
腸は寒さに弱いです!
冬になると便秘が悪化する人は多いですよ。
ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!
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