ジャンクフード、その中毒性の凄さ | にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」

ダイエットで85キロを58キロまで落としました。
でもこれで終わったわけじゃないんです。
ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです!

ジャンクフード食べだしたら止まらない中毒の理由―「快楽中枢」を刺激する
クリスマスに彼氏がいないあなた、やけになってポテトチップスやハンバーガーなど食べまくっていませんか?..........≪続きを読む≫

アメーバニュースにジャンクフードの中毒性についての記事がありました。

ジャンクフードの特徴は脂肪分と糖質が大量に含まれ、そこに癖になるような濃い味付けがされていること。
猫野の食道楽日記

太りやすいこと、この上ない食べ物です。

甘み、油脂、ダシこの3つは脳内で快楽物質が分泌され、
一度食べ始めると止まらなくなることが研究から明らかになっているのですが、
IMGP6131
それを意図的に作り出しているんですよね。

安く大量に作れる上に、

一度食べさせれば二度三度と買ってくれるようになるんですから

メーカーにとってこんなに美味しい商売はありませんもの。

驚いたのはその中毒性の強さです。

記事には以下の様な恐ろしい実験結果が載っていました。

”2週間ほどネズミにジャンクフードを与え続けたら、どうなるか?
→あっという間に中毒になり、食べ続けるようになった。

ジャンクフードを食べると電気ショックがくるようにしておいたらどうなる?
→もともどジャンクフードを食べないネズミ(まだ中毒になっていないネズミ)の場合、ジャンクフードには見向きもしなくなくなるのに対し、既に中毒になっているネズミは電気ショックを与えられても食べ続けることが判明”

いかがでしょう?

中毒になるまでの期間はあまりに短く、

その後は痛い思いをさせられようが、何しようが意地でも食べ続けてしまう叫び

怖すぎるとは思いませんか?


関連→既に中毒になってしまってたら
いったいどうやったらリセットできる?




リバウンドしない正しいダイエットは

適度に食べて適度に運動、
消費カロリーと摂取カロリーのバランスを取ることです!
単に食事を抜くだけだと、
ヒョロヒョロの魅力のない体になってしまいますよ。

↓身につけているだけで
運動&日常生活のカロリーをリアルタイム測定可能!

持っているとカロリー計算の手間が省ける便利グッズ!



タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム DIET マゼンタ AM-130-MA
タニタ(TANITA) (2011-05-23)
売り上げランキング: 772
カロリズムダイエットの体験談はこちら!




カロリーも意識しているし、糖質オフ食もやった!運動ももちろん!

なのに全然落ちないよ。。。

という方!

それってもしかして便秘のせいでは?

ひどい便秘になるとこれだけの便が体内にたまります!

にゃーのダイエット日記

なので解消させるだけでも1、2kgストンと落ちるなんてことも!

トクホを取得している便秘解消サプリといえばコレ!

自分の体で試しましたが半端ない効き目です! 体験レポートはこちら!

 

いいなすっきりイサゴール



もともとが医薬品ですのでお医者さんの間で実は有名!腹痛もないので安心ですよ!




ランキングに参加してます。

参考になったと思われたら押していただけると

ブログを続ける励みになります!!


人気ブログランキングへ