誰も教えてくれないモヤモヤの正体って？
／
なーんかモヤモヤする
＼
とりあえず笑っといたけど
ほんとはイラついている時
ほんとは嫌なことを
引き受けてしまった時
などなど
モヤってすることはありますよね？
このモヤっと感って
なんとなく
／
自分が自分でない感覚
＼
に近いようなものだと思うんですよー
コレって
潜在意識と顕在意識が
バラバラな状態なんじゃないかなあ？
今日は
このバラバラ感に気づくワークを
ご紹介します。
①あなたのお母さんが
母として、妻として、女として
働く女性として
大切にしていた価値観を
それぞれ3から5つ書いてみてください。
コレは本当にどうか？
ではなく
／
あなたからみて
＼
で大丈夫です。
②書いたものを眺めてみて
「自分に必要な価値観」は○をつけて
「自分に不要な価値観」は×をつけてください。
③最後に
×をつけたものについて
「わたしは、お母さんから引き継いだ○○という価値観を手放します」
とゆっくり5回唱えてみてください。
モヤっとした時
自分がしたくないことを
無意識にしてる時
あなたの無意識はあなたじゃない価値観に
支配されている危険があります。
気づいたら
手放しましょう♡
個人セッションお申し込みはこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/85b8a57d363847
スケジュールはこちらから
https://ameblo.jp/nya8nya5/entry-11956077188.html
youtubeでお悩み相談しています。
お悩みはコチラから募集しています＾＾
youtubeはこちら
「人は変われる！」
ビリーフチェンジセラピーは、
変化に特化した心理セラピーです^_^
限定3名まで体験カウンセリング
受付けております。
【保存版】幸せになるための感情のレッスン
https://ameblo.jp/nya8nya5/entry-12738217534.html
⭐️ビリーフチェンジセラピー⭐️
1回25,000円（1.5時間程度）
（1.5時間程度@25,000円）
※初回の方は代金をセッション前日までに振り込みしていただきます。
（お申し込み後振込先をメールいたします。）
キャンセルポリシーはこちら
申し込みフォームはコチラ
個人セッションスケジュールはコチラ
会場の行き方はコチラ
⭐️お問い合わせは
メール「dokodemoyoga@@gmail.com」でも承っております。
（＠を人一つ消してお申し込みくださいませ。）
❄️ 半年で5人のクライアントさんが結婚した理由
❄️ 生きづらい性格が改善されたクライアントさんｎ秘密
❄️ hpです。
❄️もっと自分が好きになるメルマガ➡無料メルマガの登録はこちら
☆youtube まつこチャンネル