こんにちは~
ヨガとタロットとおしゃべりの松本典子です。
ヨガの感想をいただきました~
身体の状態に気づきます。
身体の変化を感じます。
ワタシの感想については、
笑いがあって癒されます。(秀子さんより)
ありがとうございま~す^^
レッスンが始まる前から、
なんやかんやお話しながら始まります。
どんないい動きも息を止めて「えい!」ってやるとカラダはほぐれません。
だから、
へらへらゆるゆるやっています。。。。

11月ヨガスケジュールです。
10月25日 12時半からお散歩とヨガとタロットで参加します。