こんにちわ～
ヨガとタロットの「まつこ」こと松本典子です。
ヤマサキさんのお茶会で出会ったルミカさん がされてるエネルギーワークに行ってきました。
ワタシは、
エネルギーとかスピリチュアルなコトは、
「当然やん！」って思っているので、
それにことさら入れ込む方ではないのですが、
縁があればなんでもやります。
んで、
30分のチューニング後、、、
開口一番に
「小さな喜びを見つけるのがうまいですね。」
と言っていただきました。
そうなん？？？？
自分の持ち味は自分ではよくわからないので、
ワタシが小さな喜びを見つけるのがなぜうまいのか？
ちょっと考えてみますが、、、
もうね、
一言やね！
子宮で考えているから！！！
子宮って、
おへその下、指3本したの
「丹田」って呼ばれるあたりなんです。
ワタシは、
なんやゆうたらここに意識を集中させます。
つーか、
ワタシのレッスンは、
子宮（丹田）に意識を持っていくためのカラダづくりです。
だから、
ひたすら、
コリをほぐして、
呼吸を深くすることだけに専念しています。
悩んでいるときって、
アタマに気がのぼってるんですよね、
で、
姿勢は前かがみになって、
視界は狭くなる。
呼吸が浅くなってさらにアタマが回らなくなる。
「感じる」センサーは確実に落ちてるんじゃあないのかなぁ～
きっと
いわゆるヨガではないかもしれないけれど、、、
カラダから解決できることっていっぱいありますよ～
ぜひ、
レッスンいらしてください！！！