さてさて、
「29歳病」に悩まされていた日々
「過食」と「ひきこもり」のおかげで、
体重が10キロほど増えてしまいました。
まあ、
その10キロは
その前１年間かけて落としたものだったので、
「リバウンド」ちゃあ、「リバウンド」なんですが、、、
10キロダイエットの頃は、
週3回位バレエに通ったり、
1日2時間は歩いたり、
「バリバリの体育会系」だったのですが、、、
しんどすぎて継続できず、、、
「ノリさん、ヨガええで～」
とすすめてくれたY子のアドバイスにワラにも
すがる気持ちでのってみたのでした。
「HOT PEPPAR」に載っていた梅田のスタジオです。
（今は、もうない、、、）
初めてのレッスンは、
バレエで鍛えていたおかげで、
難易度の高そうなポーズもなんなくできて、
「うむうむ」
というカンジだったのですが、
レッスン最後の
「くつろぎの時間」のキモチいいことったら！！！
凝り固まっていたワタシのカラダのすみずみまで
酸素が送り込まれていったようで
「自分でするマッサージや！！！」
と感動したのです。
っで、
不思議なんですが、
「ワタシ、コレ教えれるわ～」
と
感じました。
だんだん不思議ちゃんぽくなりそうなんで、
続きはまたね～