PMSと呼ばれるものがすごかった
気分の落ち込みが半端なく
「消えてなくなりたい」と思うこともあった
「死にたい」
ではなく
「消えてなくなりたい」
働きもせず夫の稼いだお金を使い
家事も育児もちゃんとできない
娘の言葉が出ないのだって私のせい
誰にも迷惑をかけずに
みんなの記憶の中から
いなくなってしまいたい
そんな気持ち
ネットで調べてみたら
同じように
消えてなくなりたいと
考えてしまう人もいるのだと知った
そしてその記事を書いてくれていた人は
『逃げていい』
と書いてくれていた
人に優しくしてしまう分
これからは自分に優しくしていいのだと
泣きながら
何度も何度もその記事を読んだ
生理が終われば一旦落ち着いて
なんであんなこと考えていたのだろう？
と思えるくらい回復するのだけど
家族を巻き込むほどの
自分の感情の起伏をなんとかしたかった
そしてこの度
人生おもしろく
日々楽しく生きることを決意
少しずつ、少しずつ
やってみたいことを
かなえていこうと決めた
その一つが「布ナプキン」だった
一目惚れした布ナプキンを買って
次の生理が来る前に準備した
生理が来ることが
待ち遠しいような
ワクワクするような
こんな気持ちは初めてだったかもしれない
そのおかげだったのか
PMSは激減した
身体はしんどいのだけど
心は以前までと比べて
気分の落ち込みがほとんどなかった
イライラしてどうしようもなかったり
わけもわからず苦しくて泣けてきたり
そんなことなく生理前を過ごせた
なにより
「消えてなくなりたい」
そう思うことがなかったことに
びっくりした
布ナプキンは思っていたよりも
ずっとずっと快適で
本当にかぶれや冷えがないことに
またまたびっくりした
めんどくさいだろうと思っていた
洗って干す作業も
無理なくできた
「自分に優しくする」ということは
こういうことなのだろう
小さなことからでも
自分の願いを少しずつかなえていくこと
それがきっと
毎日を楽しく生きることに
つながっていくのだと思う
チャレンジできた私
よくやったね！！