すいかの想いごと -6ページ目

すいかの想いごと

摂食障害、解離性障害、発達障害(ADHD、ASD)などを抱えながら、介護業界で看護師をしています。
その時の想いごとなどを綴っています。

もぐもぐday。

食べたかったシュークリーム(4個入り)
間食にオイコスのいちごヨーグルト。
お昼ごはん(いつも食べない)は
味噌汁、昨日の残りの鶏肉の炒め物とイカゲソの炒め物。
夜ごはん(素麺、にらのお浸し、煮物、とろろ) 
なんだかもぐもぐしながら、
1日寝てた。
お前は牛かってくらい。

昨日の夜、 
チョコレート欲求がすごくて、
お母さんが隠し持っていた(笑)チョコレートを
わけてもらった。
「いっぺんに食べるんじゃないよ」と言われ
半分だけにした。
朝起きてから、
寝ながらチョコレートもぐもぐした。
枕カバーにチョコレートついた(゚д゚lll)

今日も病院。
次の主治医までの繋ぎのドクターは
親切である。
コントミンが1錠から3錠に増え、
あれ、なんだっけ、
ド忘れなうなんだけど、
もうひとつ薬が追加になった。
金曜日にもう1回病院。
それでそのドクターとはさよなら。
わたしの仕事休み期間も終わる。
ってか仕事行かなきゃ生活できないけど、
仕事出来るのか不安で仕方ない。

でも戻らなきゃ。

過食嘔吐の顔荒れは一向に治らず、
あごの吹き出物が痛い。

昨日、シュークリーム食べたくて
今日はそんなんでもなかったのに、
病院帰りに、そのシュークリーム買っちゃった。

絶対増えてる体重。
もう測れない体重。

いろんなことが怖い。
セレネース効いてくれ。

もぐもぐ足りない。
満腹になってない。

まだ食べたい。
甘いもの食べたい。
あそこの中華料理食べたい。

満腹じゃないから吐けない。

もぐもぐの悪循環。

昨日は結局体調が悪く、
眠剤も効かず、
寝る頃にはパニックになり、
あちこちの病院に電話するも、
「みれません」や「お待ちください」のたらいまわし。
結果、受診している病院に
特別にみてもらえることに。
(強調されました。笑)

元々、母とはうまくいかず、
最近は幻聴もあって(解離性障害のせいで)
母の声だか幻聴だかわからなくなってました。
そうとう追い詰められました。

セレネース1Aと生食20mlを静注。

ウトウトきてたけど、
親切に話を聞いてくれる先生。
3月でいなくなる繋ぎの先生です。

帰ってから、
すぐにベッドに横になるも、
眠気だけがまるでざるの中からもれてく水のようになくなり、
疲れだけでぐったり。
それでも1時間後くらいには眠れました。

今日も診察。
薬の量が少し増えました。
内服については今度お話したいと思います。

今日は寝ている時間が多かったのですが、
素麺を食べたりもして、
体重計には怖くてのれません。

こんなんで来週から仕事に行けるんかな。
行かなきゃ生活出来ない。

吹き出物と口内炎が爆発してます。
痛い。

気づいたら数日お風呂に入っていません。
今日こそ入るぞ。
頭がかゆーい!髪ボサボサー!

なんだろ、この眠たさは。
明日も病院です。
今日は解離とパニックを繰り返し、
散々な1日でした。

おまけに、
調子が悪いのに病院では診てもらえず、
友人に相談すると
前にかかっていた病院で診てもらえると言われ
電話を3回(うち1回は母親)すると、
初診はみていないと。

仕方ないので、
大好きな先生のところへ電話し、
担当ワーカーさんへ伝言を頼むと
「いつもの病院にかかるしかない」と。

捨てられました。
ぽてちん(効果音w)

夜ごはんは、
キャベツの千切り山盛り
カジカの味噌汁
茄子の漬物
豆腐納豆キムチ(順番わやw)
鶏肉2切れ
玉ねぎの炒め物
ところてん

でした。
満腹。吐きたかった。
でも吐かなかった。
すぐに眠剤飲んでやった。吐けないように。

自分への戒め。








1日でこんなに肌荒れ。
目はボンボン。
顔はパンパン。
髪の毛ボサボサ。

過食嘔吐、おそるべし。



わたしなんていなくなればいいのに。

ってかさ、
こんなに見放されてるのに、
なんで生きてるのかもはやわからないレベル。

起きて鏡を見て驚きました。
赤い斑点は消えていないし、
顔がパンパンに膨らんでる。

目なんてあかないような
殴られたのかってくらい腫れ上がってる。

過食嘔吐の恐ろしさ。

写真載せようと思ったけれど、
あまりに気持ち悪くて、
醜くてやめました。

ブロン、買ってこようかな。
今日は天国と地獄を見ました。

日中もちょこちょこ解離を起こしながら、
昨日行った大好きな人のお店(の話はしたかな?)に行きたくて、
でも、ひとりで行けなくて、
大好きな人にダーッとメールしたら
「おいで」と言ってくれて、
わたしはいつもの駐車場まで行き、
お店の外まで迎えに来てくれて、
お店に入ることが出来ました。

まず、雑貨屋さんをウロウロして、
すいかのTシャツとピアスをGET!
(どんだけスイカ好きw)
あと、かわいいヘアゴムとかわいいTシャツも買いました。
痩せるまで服は買わないつもりだったけど、
SALEだったので買っちゃいました。

それからカフェの方へ。
ハンバーグスープカレーが食べたいと言っていたのですが、こわくて食べられないのを知っていて「一緒だったら食べれるよ!」とひとつ頼んでくれました。

ドキドキ…

スープカレーはシンプルで、
玉ねぎベースで野菜が少し、
ご飯とベーコンは好きな人がカレーに付けながら食べてくれて、
わたしは恐る恐るスープカレーと野菜とハンバーグを半分くらい…食べれた!
罪悪感はない!
ハンバーグ食べたぁ。
満足感!本当に一緒に食べれば大丈夫だったことがめちゃくちゃ嬉しくて(๑´∀`๑)
久々に美味しいを感じて。

デートしてるみたいで、
ひとりでぐふふふふ( *´艸`)となってました。
いろんな話をいっぱいして、
バイバイしました。

ここまでが天国。



地獄はすぐにやってきました。

友人からご飯おごるから行こうのメール。
断れずに焼肉屋へ。。。
スイッチオン。
それでも包み菜セットふたつとか、
野菜をたくさん食べたけど、
ウーロン茶ばかみたいに飲んで心配され、
食べ終わったところでトイレへ。
なんだかうまく吐けないと思ったら、
ホルモンが詰まってて。

ホルモンがごぼっと出たら
7割くらい吐けたと思います。
いつももっと吐けるのに。
野菜は沈むことがわかりました。
底にしといてよかったけど、
その上の冷麺(ハーフ)は出てこなかった。
炭水化物摂取した自分許せない。

スイッチオンしたので、
次はクレープを食べに行きました。
生クリーム中毒。
でもそんなにボリュームなくて。
そのあとは、たこ焼きも食べる。
ひとりで。
この時点では満腹にならず非嘔吐。
しかーし、
やっぱり吐きたい。
次はラーメン食べに行きました。
友達はビックリしてた。
あ、ご馳走してもらったのは焼肉だけです。 

ずっと食べたかったラーメン。
あそこのあのラーメン。
食べました。一目散に。
友達は半分くらいの時には食べ終わってた。
味わうなんて時間はなかった。
写真撮るなんて考えてもいなかった。
食べ終わってから、近くのローソンで嘔吐。

顔の毛細血管切れて赤い斑点出来た。
喉も切れて吐血した。

わたしは地獄にいると思った。
食べ始めてから4時間。
ずーっと食べて吐いての繰り返し。
しかも友人に知られないように。
鈍感な友人でよかった。

ローソンでりんごのドライフルーツ買って、
車の中で吸収。

ドライブして、
その後、ショッピングモールのゲーセンへ。
なまらお金使ったー。
スナフキンのぬいぐるみGET。
友達はムーミンGET。
ポムポムプリンの大きなぬいぐるみがあって、
もうぬいぐるみとかいらないのに、
どうしてもその大きさが、
自宅のベッドの枕の横に置きたい大きさで、
どうしても欲しくて、
友達と一緒にかなりかけてやって、
諦めかけたその時、
友達が奇跡のタグ掛けしてGET!
まわりの人、めっちゃ見てた。
マスクを焼肉屋に忘れてスッピンで、
顔の毛細血管切れて髪ボサボサな女が、
スナフキンとポムポムプリン抱えて、
嬉しそうにしてる姿…気持ち悪いな。

そして帰宅。
顔の斑点、しばらく消えないな。

眠剤飲んだばかりだから、
眠くなるまで時間かかるな。

4時間も食べて吐いて、
馬鹿みたいだと思った。
しかも人巻き込んで。
友達、男だけど、ラーメンキツそうだった。
わたしは余裕だったけど。
吐いてるし。

スープカレーの美味しさも忘れた。
4時間の過食嘔吐でボロボロ。
つらい。つらい。つらい。

ODしたい。
となりに母親がいるから無理。
薬がないから無理。

死にたい。
でも仕事に復帰したい。

矛盾だらけの

天国と地獄。

時系列にダーッと書きました。

写真
あ、ひとつだけあった。


吐きダコに水泡が出来た。
汚い場所が増えた。

明日は体重測定しない。
理由はわかってる。

昨日、友達と会ったんだけど、
最後に解離起こしたみたい。

突然「食べたい!」と叫びだし、
モスのオニオンリングと、
スタバのスコーンとチーズケーキを少しと
バニラクリームフラペチーノを半分飲んだと。

言われて愕然。

そして今朝の体重。
見事に1kg増える。

まじ死にたい。

結局1週間で何も変わってやしない。

ウォーキングしてるのに。
食事に気をつけてるのに。

どうして?

もう自宅に帰ろうかな。
そしたら、自由にできる。

あぁ、昨日のかぼちゃがダメだったんかな。

なんで1kg増えた?

利尿剤ほしい。

浮腫?デブだからわかんないよ。

過食嘔吐してる方が痩せる。
私の場合は普通食嘔吐か。

どっちだっていい。
腹に入れば同じ。

1kgがなんなのか本当わかんない。
嬉しい嬉しい夜ごはん。

・かぼちゃ1/4蒸して塩をサラッとかけたもの
・納豆キムチかけ豆腐(半丁)
・白身魚のカルパッチョ少し
・ホタテの卵巣(?)の煮物8個くらい
・野菜サラダ、ドレッシング少しで大量

これでもかってくらいの量で
全く話さない父の目線が痛かった(ノ#´Д`)

かぼちゃの蒸したやつは、
前にテレビで摂食障害の人が許可食にしてて、
今日買い物に行った時に思い出して
食べてみよう!とチャレンジ。

かぼちゃって甘いな~
罪悪感もあるけれど、満足感もある!

ということは、
職場復帰したときの昼食に出来るかも!
でも糖質が気になるところ。

今日は野菜サラダが3~4人前入って
半額だったので、
いつものお皿じゃこぼれました。

便秘3日目くらいだから、
今日は下剤投下しようかな。

あ、昼間にウォーキング40分くらいしました。
でも途中で足つって車で迎えに来てもらうという失態を犯しました(;´∀`)

膝が悪いので(変形性膝関節症)、
運動はあまり出来ないのです。
スクワットとかバキバキいって痛くて出来ない。。。

blogを更新してる今は半身浴中。
毎日40分は頑張ってます!

なのに、思ったほど減ってくれない体重。
なんでなんでなんで?

まーた始まったなんで?笑
息子がとなりで
カップラーメンと
カップ焼きそばのふたつを食べています。

わたしだって食べたいよ!!!

豆腐、納豆、キムチで出来ている
わたしのカラダ。

ハンバーグ食べたいよ。
ミートスパ食べたいよ。

昨日よりマイナス0.6kg。
最初に測ったらプラスすぎて、
絶対おかしいと思って、
置く場所変えたら1kg以上変わりました。

なんじゃそりゃぁ~~~。

よくよく見たら、
最初に置いてたところは、
斜めだった…

あれ、もしかして、
減らない体重は、
置き場所が悪かっただけ?

早く自宅に帰りたい。
過食嘔吐したい。

おなかすいた。。。

朝はりんごとバナナに
ヨーグルトをかけて
30分くらいかけて食べた。

間食は甘酒。

何食べたらいいのか本当わからない。

食べたいものはたくさんあるのに。

今日は気分転換に
大好きな人のいるお店に行ってきました。
アニバーサリーのおまつりSALE。
欲しいものたくさん。
でも、一緒に行ってくれた息子くんが
面倒くさくなり(?)ブチ切れはじめ、
そそくさと退場。

服は痩せるまで買わないって決めてるんだ!

解離してたときに、
ポチッとしちゃった服はあるんだけど…

あー、
何回も言える。おなかすいた。
さっきのblogを書いてから
体重が減らないことにパニックと
イライラで世の中全てのモノを
破壊しそうな衝動にかられ、
主治医のいない病院に駆け込みました。

駐車場のおじさんのトロさや、
エレベーターに無理やり乗ってきたごみ収集のおじさんにマジ蹴りしそうになりながら、
なんとか到着。

はじめましてのドクター、
(見たことはある)
人見知り発動し、
1度も目を合わさず、
淡々と状況を説明したら
リスペリドンを処方されました。

過去に飲んだことあって、
くっっそ苦いだけで
なんにも効かなかったから、
「効きません」と言ったのに
「試しに飲んでみてください」って。

薬局で飲んだけど
何にも状況変わらず。
しかも5回分しか出さないの。
次の受診は来週の金曜日なのに。
いや、こんな苦いのODしないから!

落ち着かないので、
プールかジムに行こうと思ったんだけど、
今日はすごく寒くて、
温泉に行ってきました。

体重を測ったら、
朝より0.7kgも減ってる。
体重計マジック。

サウナに1時間半くらい入ったら、
マイナス0.4kg!
10のくらいが変わった!!!
水分抜けただけとは言え、
テンションup🙆

帰ってきてから、
急におなかがすいて。

カロリーゼロのゼリーと、
87kcalの素麺みたいなやつを食べました。

温泉や銭湯で
人のカラダを見るのは好き。
(変態かっ!?)
ガリガリの人を見ても、
あぁいう風にはなりたいと思えない。
ぽっこりお腹だけでて、
飢餓状態の難民の子どもみたい。
ふっくらしてる人の方が若く見える。
でも、贅肉は醜い。

「すいかは太ってるんじゃなくて、ぽっちゃりしてるんだよ」

昨日、ある人に言われたんだけど、
ぽっちゃりくらいが1番いいと思う。

思ってるのに、
なんでこんなに食に縛られてるんだろ。

台所にある半額のおはぎ食べたい。
たこ焼き食べたい。
おにぎり食べたい。
お寿司食べたい。
焼肉食べたい。
ミートスパ食べたい。

なのにどうして食べられないんだろう。

食べたら終わり。
食べたら止まらなくなる。
食べたら体重が増える。

矛盾してることだらけ。

おなかすいた。
食べてないのに痩せない。
カロリーは800以下なはず。
多いのか???

去年8月から12月くらいまでで10kg痩せた。
12月から今までは3kgマイナス。
これって停滞期ってやつ???

有酸素運動はあまりしてない。
実家だから過食嘔吐もできない。
自宅に帰る元気もない。

入院させてくれたら1番いいのに。

主治医はいなくなりました。
病院を退職したのです。
わたしが解離を起こしたのが最後の診察。笑
暴れたのか、おでこから流血してた。
最後の印象悪すぎでしょー!笑

とにかく痩せたい。