受験シーズンも後半戦となり、今日は公立高校の一斉試験日(学力検査)のところも多くなっています。本日の仕事術は 集中力を切らさないようにしよう です。
同じ塾や学校の友人や知人と同じ受験会場で試験を受けている人も少なくないと思います。休憩時間に今日の試験の話をすると集中力を切らすことにつながるのでなるべく一人でいたほうがよいでしょう。休憩時間はリラックスして後の試験のことだけを考えるようにしたほうがよいです。終わった試験科目のことを気にしても仕方がありません。話しかけて不安がらせるよう、ライバルが委縮するように試験会場で行動するようにとのテクニックを教え込んでいる塾がありますから気を付けましょう。
仕事では職場で受験する社内試験や研修も同様です。不安で口数が多くなっているのか足を引っ張るつもりがあるのか知りませんが、無駄口をたたく同僚も少なくありません。
普段の仕事ではロジックを考えたり、文書の言い回しを直しているときに話しかけられると思考が途切れてしまい台無しです。先進的な職場では個室の集中ブースを利用できるところも増えてきていますが固定席から離れると職場放棄とみなされたり、フリーアドレスで騒がしい職場が活気があってよいとされる文化だと台無しです。
特に自分の思考をアウトプットする際に集中力を持続できるようにセルフコントロールすることが大切です。しかし自己管理には限界があり、周囲の環境や周囲の人たちに邪魔されない恵まれた環境かどうかも成果に影響があります。
以上、仕事術 集中力を切らさないようにしよう でした。