こんにちは、まる子です
簡単な自己紹介はこちら
タイトルのまんまなんですが、
産後の体型がヤバい(笑)
昨日、UNIQLOで
ジーパンを試着しました。
子供は旦那さんが見てくれてたので
ゆっくり試着できたのですが・・・
鏡を見てビックリ！！
おしりの位置と大きさが
おかしい
お尻の位置が下で、
大きさが大きい(笑)
子供産む前から
小尻ではなかったけど、
こんなに大きくなかったよ
普段は子供と慌ただしく
過ごしていて
自分の体型を気にする
時間も惜しく
久しぶりに
冷静に自分の体型を見た。
産後２年経って
ようやく体型がヤバいことに
気付きました
産後すぐは
母乳育児だったこともあり
元の体重に戻るのは早かった。
食べても食べても体重が
増えなくて(逆に減って)
調子に乗って食べていたら、
そのうち
体重が増えるようになり(笑)
今日、測ってみたら
産前の体重プラス２キロでした！
ショック
産後のおしりのことを調べてみたら、
・筋肉の低下
・妊娠中蓄えた脂肪
どっちも◎で当てはまります。
このままでは、
お尻の形がおかしいので
【ストレッチとオイルトリートメントと筋トレ】
を毎日少しでも続けたいと思います
小尻ママ目指して、
がんばります
▼お子さんの頭の形が気になるママ必見！▼
【過去記事】
名古屋の子連れOKなオススメ整体院
もし良かったら、フォローお願いします
ブログの最新情報が受け取れます
応援クリックをポチッとしてくれたら嬉しいです
