福岡県 福津市で
やさしいヨガをお伝えしている
山西菜穂子です
今朝は早起きして福間海岸で
ビーチヨガしてきました
早朝のヨガは
日差しが強くなくて、涼しくて
波と風の音を聞きながら楽しめました
三角のポーズ、トリコナアーサナーの時に
胸を開きながら視線を空にやると
青空だけが広がっていて、
なんとも言えない爽快さ！
急遽決めたビーチヨガにご参加頂いた皆様💕
本当にご参加ありがとうございました💕
とっても気持ちの良い
ヨガの時間になりました✨
次回は
日 時 ：8月12日(土)0600～0700
場 所 ：福間海岸
参加費：大人 1000円
子供 500円(小～高校生でヨガされる お子さん)
幼児 無料
持ち物 ：ヨガマット(バスタオル)、お飲物、 タオル
初めての方も、体が硬い方も安心してご参加ください
お申し込み、お問い合わせは
naaho@gmail.com
09037478369 までお気軽にどうぞ
最後までお読み頂いて、ありがとうございました