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福岡県 福津市で
やさしいヨガをお伝えしている
山西菜穂子です
今朝は早起きして福間海岸で
ビーチヨガしてきました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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早朝のヨガは
日差しが強くなくて、涼しくて
波と風の音を聞きながら楽しめました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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三角のポーズ、トリコナアーサナーの時に
胸を開きながら視線を空にやると
青空だけが広がっていて、
なんとも言えない爽快さ!
急遽決めたビーチヨガにご参加頂いた皆様💕
本当にご参加ありがとうございました💕
とっても気持ちの良い
ヨガの時間になりました✨
次回は
日 時 :8月12日(土)0600~0700
場 所 :福間海岸
参加費:大人 1000円
子供 500円(小~高校生でヨガされる お子さん)
幼児 無料
持ち物 :ヨガマット(バスタオル)、お飲物、 タオル
初めての方も、体が硬い方も安心してご参加ください
お申し込み、お問い合わせは
naaho@gmail.com
09037478369 までお気軽にどうぞ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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