大人の遠足！？【1753日】

自分の思いを言葉にするトレーニング 　1753日

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今日は、母と弟と私の大人3人で、豊橋ののんほいパークへ行ってきました！

私はちょくちょく行っていたので、1年ぶりくらいだけれど、母と弟は20年ぶりくらいじゃないのか！？

5月で気候も良くて、お天気もよかったので、たくさんの人で賑わっていました。

たくさんの動物たちに会えました

サービス精神旺盛で、羽を広げてくれたくじゃくさん♪

私が小さいころによく動物園に行っていた当時から展示されていた、D51は今も健在！

母も弟も「懐かし～！」と喜んでました

いっぱい歩いて、園内のカフェでランチをして、のんほいパークを大満喫。

楽しかったけれど、たくさん歩いたのと日差しの強さ＆暑さで帰りにはぐったりしてしまいました

次に来るときはベビちゃんと一緒に来れるかな！

今、園内の一部を工事していて2年後の完成予定らしいので、ちょうどベビちゃんのもの心がついたころで一緒に楽しめそうです

きっとこれからいろいろとお世話になるんだろうな～（笑）

今日も大切な気づきをありがとうございます♡

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ココロアラでした♪

「いい」があるから「ダメ」がある【1752日】

自分の思いを言葉にするトレーニング 1752日

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先日のコツ塾@豊橋からの気づき。

タイトルにも書いた、「いい」があるから「ダメ」があるってこと。

自分が「ダメだ」と思っていることって、実は最初からダメじゃなくて、誰かや何かと比較してしまっているから「ダメだ」って思うのです。

だから何と比較してそう思っているのか、内省していくことが大切。

例えば、友だちや仲間との比較ならまだしも、プロの人たちと比べてダメだって思ってしまうことだってあるのだそう。

そうすると、かなり高いハードルになっちゃいますよね

自分はダメだ・・・って思ってしまう時こそ、立ち止まって「何と比較している？誰と比較してダメと思っている？」と自己分析をして、何が「いい」と思っているのかを見ていくことも大切だなと思います。

 

今日も大切な気づきをありがとうございます♡

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ココロアラでした♪

名古屋城♪【1751日】

自分の思いを言葉にするトレーニング 1751日

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今日は母と一緒に名古屋城へ行ってきました♪

といっても、天守は今工事中で入場できないので、お目当ては本丸御殿。

昔、施行中に工事している様子を見学したことがあったのですが、それ以来初めて

キレイで細部にこだわりがあり、見ごたえがありました。

でも、本命はこれではなくて、友人の心の書画家・伊藤一樹くんの活動10周年の個展が本丸御殿内で開催されているので、それを見るため

本丸御殿を見学して、最後の最後の一番いいところで、展示がありました！！

力強い文字とお部屋の雰囲気がマッチしていて素敵な空間。

文字の力強さとは反対に、優しい言葉が心に響きます

一樹くんご夫婦にも数年ぶりに会えて、近況報告ができたのも嬉しかったです

母の還暦のお祝いに一樹くんの文字をプレゼントしていたので、母もご本人に会えて、そして作品を見れて嬉しかった模様

5月28日(月）まで開催されているので、ぜひ足を運んでみてください

「出逢いは命を輝かす展」

今日も大切な気づきをありがとうございます♡

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

ココロアラでした♪