ヴェーダの世界【1781日】

自分の思いを言葉にするトレーニング 1781日
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今日はインドのヴェーダの叡智を伝えているジャヤーナンダさんの講座を受講してきました。
 
私たちが知っている体を動かすヨガやアーユルヴェーダもこの中の一部。
 
ヴェーダのエッセンスをとってもわかりやすく、実践しやすい形で教えていただきましたニコ
 
人生の目的とか、本当の自分とか、壮大な疑問だからこそ、ずっと持ち続けているもののヒントもたくさん教えていただいたし、今妊娠中ということもあり、魂が宿るタイミングなんかも教えていただきました。
 
ジャヤーナンダさん自身もとっても素敵な方で、すごく穏やかででも人間味のある温かい方でしたラブラブ
 
マントラも教えていただき、胎教にもいいとのことだったので、早速実践していきますウインク
 
ヴェーダをわかりやすくまとめたテキストもあるので、これからヴェーダのエッセンスも日常に取り入れていきたいなと思っています音譜
 
 

 

今日も大切な気づきをありがとうございます♡
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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ココロアラでした♪
 

久しぶりの古屋労働【1780日】

自分の思いを言葉にするトレーニング 　1780日
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今日は産院での逆子検査と古屋労働。
 
逆子は戻っておらず・・・ショック
とりあえず32週目まで様子を見ようということになりました。
 
この1週間の過ごし方を聞かれ、正直にあまり運動できていなかったことや役所などの手続きでバタバタしていたと伝えました。
 
お母さんの心に余裕がないと逆子が戻らないということもあるそうなので、深呼吸をしながらこれからの時間はゆったりと過ごしていきたいなと思いますニコ
 
そして、この1週間はウォーキングはあまりできていないし、スクワットも古屋労働の半分できたかできないかくらい。
 
なので、今日は一生懸命動きましたキラキラ
あの場所で動くとやっぱりきもちがいい♪家で動くのとは違います。
 
image
 
古屋のお昼ご飯も1週間ぶり。
なんだかここの味はおふくろの味じゃないけれど、また食べたくなる味です。
だから久しぶりに食べられて、ほっこりラブラブ
 
出産予定日まで残り2カ月ちょっと。
逆子も気がかりですが、まずはゆったりとした心としっかり体を鍛えていくことをがんばりますウインク
 
 

 

今日も大切な気づきをありがとうございます♡
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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ココロアラでした♪
 

今だから話せること【1779日】

自分の思いを言葉にするトレーニング 　1779日

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今日は誕生日でした誕生日ケーキ
 
実家に帰っていたので、母から私の出産のときの話も聞くことができました。
 
昨夜とか、「○○年前の今頃陣痛で病院に居たわ～！」といか言ってました（笑）
 
その中で、今まで知らなかった話も。
 
母が病院で陣痛で苦しんでいる時、父がずっと腰をさすってくれていたそうです。私を生むのに、難産で時間がかかってしまったため、後半父の手はさすりすぎて感覚がなくなってしまったんだとかアセアセ
 
母からは産むのが大変だったという話はよく聞いていたけれど、父も一緒にサポートして私が生まれるのを待っていてくれたんだと思うとすごくうれしかったです。
 
そして、意外なのは、父のこの行動。
 
私の記憶のある限り、子育ては母に任せっぱなしでした。
だから、生まれてくる際にこんな風にしてくれていたんだと驚きましたびっくり
 
こういった一歩踏み込んだ話ができたり、親に対する見方が変わったのも、今お腹の中に赤ちゃんがいるおかげだと思います。
 
母に私の近況を話すと、よく私がお腹にいた時の話をしてくれたりもしますしニコ
 
この妊娠を通じて、いろいろなことを感じ、学ばせてもらっていますラブラブ
 
そして、友だちからのメッセージで「はっ！」と気づいたのが、来年の誕生日にはもう3人家族になっているってことびっくり
当たり前だけれど、全然意識していませんでした。
 
今日は2人家族で過ごす最初で最後の誕生日。
旦那さんはまだ帰ってきませんが、残りわずかな誕生日を楽しみたいなと思います音譜
 
 
今日も大切な気づきをありがとうございます♡
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