自分の思いを言葉にするトレーニング 1784日
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今日は産院での妊婦ピクニックの日。
先月行った、西尾市にある平原の滝へ行ってきました。
ピクニックで行く4つのコースの中でも一番ハードと言われるコース。前回、前半の急な登り続きにヘトヘトになったところです
しかも、今回は今日の行先を聞いていなかったため、病院についてから行先を知りビックリ（笑）覚悟できてませんでした
今日は前回よりも気温が高く、大丈夫かな・・・と思っていたのですが、いざスタートすると登りで足はパンパンになるものの意外と息があがらない
先頭のスタッフさんに続き、目的地の展望台までしっかりついていくことができました
前回大変だと思っていた登りも、2回目でコースが分かっていることや毎日ウォーキングしたり、他の場所のハイキングコースも経験したおかげでだいぶ体力＆脚力がついたのかななんて思っています！
出産予定日まであと60日ちょっと。
暑い季節に突入しますが、この調子でしっかり体を鍛えて体力をつけていきたいです
今日も大切な気づきをありがとうございます♡
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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ココロアラでした♪
