ちょっとまとまりがないかもしれませんがお許しを。いつもの事ですが。
お湯が沸かせない時に、水で作るカップラーメン(ソースは警視庁!!)を試してみたら、
まあまあ、アリでした。
CS,グルテンフリー的にはアウトですけど。すいません。
あー、アメリカ産小麦に、苦手な物がたくさん入ってる・・・ま、いいか。寝込むのを前提でも
食べたい時ってありますよね？肯定するなって突っ込みが入りそうな・・・。
で、CS的だるさは当然として、小麦粉を食べると、食後すぐに眠くなります。あらがえないだるさと
眠さです。で、先輩も書いていましたが、翌日以降にお腹がPです。ゴロゴロも数日続きました。
たった１食のラーメンで数日続くのって、恐ろしいですね。
で、まとまりなく連想。
もう9か月もおおざっぱにグルテンフリーを続けてるのに(醤油がね^^;)、大きな変化はあまりないです。
だるさとゴロゴロだけ。元から、大きな症状が無かったとはいえ、グルテンフリーだけで
腸が治るのかなあ？ビタミンD3を飲んで見ようかなあ。
ああ、そういえば、若い頃、パニック障害のピークを過ぎて、よくウォーキングして、調子が目に見えて
良くなって行って、当時は筋肉を鍛えればいいんだと思っていたけど、今思うと汗だね。それと
日光に当たったからビタミンDが合成されて、腸が良くなって行ったんじゃないのかなあ？
ちなみに私、今思うとシックハウス系の病気は３回目です(笑)
赤ちゃんの頃の熱性けいれん。学生の頃のパニック障害。そして今の化学物質過敏症。
て事は、治ると思うし、酵素が弱いとか体質的な事もあるんでしょうね。それ以外は大きな病気は、
ほとんどないです。アレルギーもなし。
学生の頃、食生活なんて気にしなかったよね？同じ環境でなる人とならない人の違いは何だろう？
で、何が違うのか、ぼーっと気になります。
グルテンフリーの他の方のブログを読んでいますが、この人とCSの人との違いはなに？
CSが軽い人と、重症化していく人との違いは？(体質や取り込んでる毒素や環境もあるけど)
あと、もうひとつ気になる事。
ステンレスのシンク。近眼だし、ズボラだし、前ほどカビに対して過敏じゃなくなったせいか
よーくみると、点々と白い小さなカビが生えていました。去年は過敏過ぎて、毎日激落ちくんで削って
被膜が取れてるんじゃないかな^^; こすってもなかなか落ちないのよね。今は、クエン酸やら
セスキソーダやらで落としています。
で、思ったのよね。口腔内の金属に、(これだけのコロニーを作らないにせよ)もしかしたら繁殖して
いるんじゃないかって。酸性に強い菌、アルカリ性に強い菌、善玉菌や常在菌。
口腔内バージョンのはたらく細胞がみたいわあ^^
あと、カビに過敏で、今はエタノールだけじゃなくて○○ノールやエステルや○○トールとつくものを
できるだけ排除してるけど、考えてみたら、食べた糖分もアルコール化してるんだよね？←自信ない
で、アセトアルデヒドとかができちゃうんだよね？消臭スプレーなんかもアルコールだよね？
有機溶剤とか怖そうなのを別にして、単純に考えただけでも、使い過ぎてたのかな？
ナノ洗剤もよく落ちるから使ってたしなあ。反省。