こんばんは
長谷川恵真です🐶🌸
りらーっくす!🐶💗
ビジネスは、体が資本。
女性は指圧などのマッサージだけでなく、
オイルを使ってリンパを流すのもよいと
プロのアドバイスを聞いて
今日は実行しました!
(美容大好き💆✨)
色々開拓するのも、どっちも好き!
(今日は開拓の日🎶)
フォースカッターなど、
美容マシンも提案してもらって
初めてやってみたら
思ってたよりも自分の体が冷えてたり
凝り固まっていてビックリ!💦
ゆえに痛かった🤣
疲れてから行くんじゃなくて、
疲れが貯まる前に
ボディメンテナンスするんだったと反省(笑)
みんな自分の体のことになると、
つい後回しにしがち。
日本人、他人を優先しがち。。
よろしくない。😑
体をすり減らしてでも頑張ることは、
罪悪感を誤魔化せるから
ある意味簡単にできる。
本当に難しいのは、
自分の体と対話して
負担を減らしてあげること。👼
具体的には、
✅できないことや無理なことは断る。
✅軽やかに出来る量にする。
✅折り合いをつける点を見つけるため、相談するなど。
力む人のが多いからこそ、
ゆるむこと。🌸
バランス、大事🐶🎀
見てください!
ねねさん が作ったリール
可愛い!😍💝🐈️
✨✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨
熱中してつくったら、
スマホが熱くなって暴走したらしい😂💗
本気のエネルギーだ!!🔥🌈
ちなみに、リールはこの時の❤️
楽しかったなぁ✨
~Topics🎶~
①
独身だけど、
育児とか母親の在り方に思うこと🐶🌸
リアルに生後間もない男の子を育てている
カリスマお母さんから
そうだねと言ってもらえたので嬉しかった!
時代に乗るか、旧時代の価値観のままで
苦しく育児するか
二極化してくのだろうなぁと思いました。
楽しいほうがいいですね🐶🌹
②
小田桐あさぎさん が
『女子とお金のリアル』出版記念に
7月一杯ほぼ日ライブして👏
もう10回近くリピートしてる(笑)
マインドは日々育まれるものなので、
染み込ませるように何度も聴きます!🌈
~人気記事🌟~
(パピヨンナツ夫と名乗ってた時代の 笑
未だに人気あります。感謝!)
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