冬用のホットタイプのCW-Xのタイツ、3本を使い回しておりますが1本がかなり草臥れております。


買い替えだな。(⁠눈⁠‸⁠눈⁠)
アレ高いんだよな。
また散財か。


もう春だからホットじゃないでしょ?って?
まあそうなんだけど、まだ寒い日もあるんだよ。
寒くて凍えるのはイヤ。
吸汗速乾なんだもん、GW頃まではあったかいのを穿いてた方が無難。


CW-Xのタイツにも色んなモデルがあります。
その中で下半身フルサポート(腰のサポート込み)のモデルが好ましい。


んで、裾が折り返してないやつ。
折り返して縫ってるのは足首が擦れて火膨れになったりする。


膝下丈にすればいいって人から聞いたけど、冬用のホットタイプを買うんだからロングの方が暖かいじゃんね。


対策として他には靴下を履いてからその上にタイツを穿く、ってのもやってみたけど、タイツのスネ〜足首が伸びちゃうんだよ。ニコニコ


ネットを漁る。
ホットタイプってまだ売ってるのかな。
スマホポチポチ。
おや?これは!
密林が安い。
うっそ!激安。ひらめき


ジェネレーターモデル、保温、ロング、レディース、Lサイズ。
定価19,800円が、57%引きで8,456円だって。
色は1色限定でLだけが激安。


ポチッと注文確定にしようとしたら、急に英語になっちゃいました。
これは「買ってはイカン」との神の啓示か。(=o=;)


ヤダな、読めんわ。
どどどどうしたら?💦
だから密林は好きになれんのだ。
密林を騙った迷惑メールが山のように届いてて常日頃利用してたら混乱してしまいそうだしさあ。
(Docomoからもヤマトからも他も利用してる所のニセが来てるけど)


困ったー。
Google先生に聞いてみよう。
『アマゾン』まで打ち込んだら『アマゾン 英語になる』と予測が出てきました。
なんと気が利くGoogle先生。


SiriとかGoogleとかは人との会話をこっそり聞いてて、例えば会話の中で「◯◯が欲しいのよね」とか言うと、ネット広告とかアフィリエイトとかにタイミング良くそれが出てくるって噂。
偶然にしてはタイミング良過ぎって事、あるよね。
まあ呼びかけたら返事(?)してくるんだからずっと聞かれてるって事か。
やーねー。


まあそんなこんなでどうにか日本語に直して、いざポチッとな。









今日から突然、1階のトイレがものすごい音がしてます。
ゴォ〜!
なっ!ナニ!?
タンクへの注水の音っぽい。
異常でなければ良いんだけど。


そしたら洗濯機の注水もゴォ〜!です。
お風呂のシャワーも、やけに水圧が上がってる。
家の水道全部?
ホッ、トイレが壊れたんじゃないみたい。


最近浄化槽の汲み取り掃除をしたんですよ。
えーと、4/4(金)か。
料金は約4万円。
イタイわぁ。えーん


最後に水を一気に流してくれって事で風呂の残り湯を排水したんです。
その他にも外の水道から注水してたから業者さんが元栓を最大に開いたのかな?
それにしては1週間以上経ってから突然ってのは解せん。
多分違うんだろうナァ。


あんまり水圧が強いと水の使用量が多くなるなと。
節水のために夫が元栓を最大から半分位に絞ってみたけど、それでもまだゴォ〜!であります。
近辺のお宅の水道も全部がこうなのかしら。


ちなみに現在、産気づいたので2階のトイレに座ってまして、これもゴォ〜!なのかを確かめてみる。
1階ほどではないけどこれまでよりは強いかな?




今日も筍。♡
前に炊いた水煮の筍の炊き込みご飯は、筍が美味しくないのを分かってるからだしパックの袋を破いて炊飯器にぶち込んだり味付けを濃いめにしました。


今日の筍の炊き込みご飯は薄味ですよ。


お米は、八千穂の道の駅で買ってきた特別栽培米の五郎兵衛米コシヒカリと、それが終わったのでかぐらの帰りに買ってきた南魚沼コシヒカリの半々ミックス。
もち麦入り。


5kg4,500円、びっくりするほど値上がりしてなくてひと安心。
(イヤ、上がってるって)
ただ塩沢地区限定でなくなったのはちょっと残念でもある。




うんまぁ。爆笑
全然違う。
全然違う。
筍が違うと全然変わる。


組長筍をたっぷり食べてるからか、3日ぶりのご出産ンコ💩ちゃんは筍のおかげで巨大児&安産でございました。
よく詰まらないかもんだなと。









組長が私のブログの筍ご飯を見て「あ〜あ」って思ったらしい。
作って食べた私本人だって「あ〜あ」だわよ。


季節の物の気分だけでも、って水煮の筍を酢豚用に買っておいて使わなかったのでご飯に炊き込んだわけです。
味がなくて独特の臭いがする水煮の筍。
ご飯でなくタレが濃い味の酢豚に使えばヨカッタ。
(夫は美味しかったそうです)


お手軽な反面、水煮の筍なんて美味しいもんじゃない。
だって本当に美味しい筍を知っちゃってるんだもん。


お店で売ってる生の筍だって、高いのにそれと比べたら風味が劣るって分かってるから、生を買って面倒なアク抜きをする気にはなりません。


長らくブログを放置していた理由はまた別記事にするとして。
リフトが動いてるスキー場で滑れるパスを持っているのにリフトがない所へわざわざ滑りに行った昨日の金曜日。


夏の乗鞍のシーズン開幕の第1弾ですよ。
乗鞍エコーラインの冬季閉鎖解除の初日でした。
組長グラサンがいたモーグルチームで乗鞍第1ステージと言っていた、恒例の乗鞍三本滝でのコブ。


休暇村ゲートから三本滝ゲートまでが除雪が済んで開通になるのを、私・組長・教官の3台で休暇村ゲートオープンの11時を最前列で待って行ってきました。
(三本滝ゲートから先はマイカー規制のため年中閉鎖です)


雨のため人は少なく、三本滝の小さい駐車場の争奪戦も無かったです。
ゲートのオープン待ちの先頭にいて車内で早弁してたので、バックミラーから見た感じでは我々の他に数台のみ。


三本滝をウロコ板で登り返して滑っていたテレマークスキーヤーが1名。
奥側の急斜面では我々3名がコブ掘り。
残雪を見学に来た観光客がちらほら数名。
今年は雪が多いから、まだここへフキノトウを採りに来る人もおらず。
そんな感じ。




大雪渓へのバスが通る乗鞍エコーラインはこの三本滝かもしかゲレンデを横切っていて、道路の除雪で落ちた雪の塊がコロコロと。


雪の塊は遺跡のストーンサークル風だったり、底部はゲレンデに凍り付いてるので椅子になったり(笑)。


塊に組長が顔を書いて、それに板をぶつけたり蹴りを入れたりして日頃の憂さを晴らす夏蜜柑さん。
(組長へではなく、個人的な最近の鬱憤の八つ当たり)


BCの人は、ゲートオープンより前に休暇村から登った人はいたみたい。
三本滝からならハイクは1時間くらい短縮になるけど、11時の解除を待つより早い時間から登ったのかな。


マウント乗鞍スノーリゾートのかもしかゲレンデはBCのツアーコースへのスタート地点。
3/30でスキー場が営業を終了してからはリフトが動かないため、車で行ける休暇村から全行程を足で登って行くのです。
それがこの日から三本滝まで車で行けるようになる。


ゲートオープン後の最初の週末の今日は晴れて盛況だったでしょうね。
BCから戻った人が「コブに入っても良いですか?」って聞いてくる事もあります。
登って行った場所にもよるけどすごい体力だねえ。


短時間勝負で昼休憩はナシでかもしかゲレンデ下部の中斜面にコブを掘るための早弁をゲート待ちの車内で。🍱


最近クサっててブログも放置のため、サバとゴボウの炊き込みご飯の弁当も、先頭にいて係の人がゲートが開く場面を見ていても、写真を撮ってない。
組長と教官のブログのための写真を撮っただけ。👅


テレマークの指導員資格と、普通の(?)スキーも指導員有資格。
テレマークスキーの雪上レッスンや、BCのガイド、ふじてんサマーゲレンデでのレッスンや自己研鑽の記録。
クロスカントリーからだったので、普通のスキーの受検は「(左右の足を揃える)パラレルターンってナニ?」からだったらしい。



口は悪いけど、周りがよく見えて他者への気遣いができる漢。
座右の銘は「自分に厳しく、人にはもっと厳しく」らしい。泣き笑い
勤め先で、言ってもダメなやつに蹴りを入れたら上から「蹴りはイカン」と注意されたそうで、その後は頭突きに変えたとか。泣き笑い泣き笑い泣き笑い




組長はあんぱん1個(+行動食)、早弁の作戦を聞いてなかった教官は三本滝🅿️に入ってから支度をしながら急いで何かを食べた模様。


まあそうなるかなと、サンドラッグで値引きセール中+POINTアップの1本満足バーを持って行ったよ。
リフトはないからハイクアップですし、そしてコブ掘りのスコッパーは重労働だから、短時間でエネルギー補給できるチョコバーが良かろう、ってね。


私はスコップとクワが入ったあとの板での均し&掘り要員です。
スコップは積んでいったけど、ゲレンデには持ち込まず。
コブのスコップ整備ならまだしも、イチからの掘りをスコップではやれませんので。


休みの度にクワで筍掘りしてる組長、コブ掘りも筍掘りも作業としては同じ。
グラサン「硬い土と根元にクワを入れる時の失敗に注意しないといけない筍掘りより、今日は雪が柔らかいからコブ掘りは楽」
いやー、慣れてない人にはクワやスコップをふるうだけでも大変だよ。


組長はスコップとクワの二刀流、スコップでピッチを測って印を付けて、クワでサクサクと外壁側を掘り進めます。
内壁側を教官がスコップで掘る。


荒掘りされたコブを、バンク、そして内壁と滑って均して掘ってが私の担当。
スコップで掘る前に板で掘りに入ると雪が固められてスコッパーが大変になるかもだから、1コブ毎2人の作業が終わるのを待ってから行く。


教官が足でモサモサを踏んでくれるので、板での均しも楽になります。
Thanks飛び出すハート


済んだ所を何度も登り返すので、歩数計があったら普段は平地でも「歩かない走らない」と公言してる私が何歩歩いたか測れたかもね。爆笑


テレはステップインのビンディングではないため、それと履く度にリーシュを付けるから板履き場が必要なので、最初の1コブ目を板履き場と勘違いしてコブ数を間違えて数えちゃった。
足跡階段から行ったら逆向きだから変だなとは思ったのよ。


ピッチを例年より大きくしたため距離が足りなくて予定の20コブに1つ足りなかったの。
20コブにするための帳尻合わせで「クイック(トラップw)入れる?グラサン」とか言ってね。泣き笑い


板履き場は最後に作って、スタート台も作って、ちゃんと数え直したら20コブ。👏
スタートが右ターンから入るのが苦手なので、私は1コブ降りてからスタートしてましたけどね。


グラサン「スタート台👉️」
🍊「ヤダよ、直滑降じゃん!」
深く回るためには板の入射角(迎え角)も重要だって最近学んだだよ。
出だしを真っすぐ行ったらゴールまで真っすぐ行きそう。
グラサン「師匠が縦だもんなw」
その師匠も「俺だってずらして滑れるんだよ(何故か小さい声で)」と、ゆっくり滑るお手本を見せてくれてくれます。泣き笑い


組長が上から下までおNEWの金象スコップで最終の整備を入れて、そして開放です。
たった3名で20コブが早く出来上がりました。
お疲れ〜。


以前の三本滝開幕で組長と私と2人しかいなかった時は雪が硬くて掘りが大変。
「10コブは欲しいな」「5コブあればいい」「じゃあ7コブで(笑)」だったね。
3人いると笑いも3倍。ニコニコ


滑落亭野宿さんが30コブ掘った時は「登るのが大変だろうが💢」ってよっしーさん(テレモーグル)から怒られた。
1人で掘ってくれたのに。泣き笑い
20コブは登るのも滑るのもちょうどいいね。


三本滝に着いてゲレンデを見あげた時には「こんなに急斜面だったっけ」だったのに、上に立って見下ろすと「あれ?こんなに斜度が緩かったっけ」に見える。


3.8mピッチのコブが20コブ。
例年は3.6mのモーグルピッチなので教官と「大きいね」「大きいですよね」と言い合うも、いざ滑ると見た目ほどゆったりしてはいない。


かといって全然忙しくはなくて、微妙な片斜面コブ(どっちが下がってても苦手滝汗)ながらも形が均等で丸い癒しコブでした。
短時間勝負と少人数だから深くならなかったからね。


標高1,800m以上の高所のシーズン初のハイクアップは今後の大雪渓(標高2,600m)に向けての確認の前哨戦。
リフトの降車時が腰が痛いため、酸素は薄くてもハイクはさほど苦痛ではなかったよ。
いや「まだある〜」ってうんざりしますけどね。


2,600mまで行くと歩くだけでも息が苦しくて、三本滝よりキツい斜度を登ると脳貧血で目の前が白くなるし、呼吸が戻っても心拍数は早いままでなかなか戻らないんですよ。


年々高所慣れまでが早くなってるし、ゆっくりと休みながら自分のペースで登れば良いので呼吸と酸素に対してはきっと大丈夫。(と思いたい)


コブも良かったけど、整地も最高!でしたよ。
苦痛とまではいかなくても楽なわけじゃない。
登っても滑れば一瞬で終わってしまうので整地は3本だけ。


整地の雪は緩んだザラメ。
歩くと足が埋まる。


なのに滑ると、なんかね、泡の上を滑ってるみたいな極上の感触でした。(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
大好きなシャバ圧雪とも違う。
嫌な妖怪板掴みは一匹もいない。


滑って降りてしまうのが勿体なくて、ずっと立っててひとりでニマニマしてたよ。


雨→晴れ→雨とコロコロ変わった天気予報、予報より早く晴れて雨も濡れるほどではなかったので良い日になりました。





その前。
朝の観光センターで組長から筍を2本も頂きました。
先端が土の上に顔を出す前に地下足袋の足裏感覚で見付けて掘る筍だから、アクが少なくて甘い筍なんです。


毎日何十本も掘ってるのは、大抵の事はどうにかなる強くて強がりの漢組長だったら楽勝?
イエイエ、そんなわけない。
グラサンの苦労の極上食材、味わって食べるゾー!ヽ(=´▽`=)ノ


前夜一睡もせずに行って帰って来た乗鞍、それなのに帰ってからは寝られない。
何時間寝てない?泣き笑い
完徹でもゲレンデでは元気だったな。


行きの運転中は眠気の拷問。
深夜に出て早朝未明に着いたら現地で仮眠する予定が、眠気覚ましのために幾度も車を停めて外気で頭を冷やしてたために到着が予定より遅くて7:30過ぎで、寝る時間がなかったというね。


大声で歌いながら、歌を歌ってるまんまで数回居眠りした。
危ないから車から降りる。
急にストンと意識が落ちるんだよ。
寝ながら歌える特技を会得しました。泣き笑い
帰りはめちゃ楽しかった余韻で、往路ほどの眠気の苦痛はなかったです。


完徹の翌晩なのに帰ってからの眠気は何故かなく、じゃあ早くやった方が良いなと筍の下処理を深夜に始める睡眠障害🍊。


アク抜きは皮を剥いてから。
筍の皮にもアク抜きの成分があるとか。
組長んちの筍は先に書いたような理由でアクが少ないので、皮を剥いてから重曹で下処理。
組長から教わった方法です。


皮を剥いてからなら鍋に入りきりますしね。
大家族のそうめんを茹でるような大鍋や寸胴は我が家にはないので、切ってからでも良い方法は助かりますな。
茹で時間も短くて済む。


重曹と、鷹の爪も1本入れてみた。
茹でてそのまま朝まで放置。
米糠を使わないので茹で湯の片付けも楽チン。


もうね、皮を剥いてる時から筍の香り。照れ
火が通ったアク抜き後は至福の甘〜い香りがして「これだよ、これが美味しい旬の筍の香りだよ」。
水煮特有のあのニオイとは別の、違う食べ物です。


端っこをちょいっと切ってポリポリ味見。
「うんまあ😆」



乗鞍高原で朝に摘んだフキノトウも下処理して、フキノトウ味噌󠄀と甘酢漬け。
煮沸消毒した空き瓶に2つとちょっと。
天ぷらはまた次の機会にします。


今日(土曜日)は組長から掘りたてホヤホヤの筍のお刺身を食べたとLINEあり。
掘りたてすぐならアクがないから生のまま食べられますね。
美味しかろうな〜。🤤
これは掘った人だけの特権ですね。


のっぽのSさん(テレマーク)が作った自家製柚子胡椒とお醤油でお刺身タケノコを食べたんだって。
茹でてアク抜きした筍も、生のお刺身とはいかずとも刺身風で食べられるよね?🤔


Sさんの柚子胡椒より先に食べてしまわないといけない市販の柚子胡椒が2瓶あるためそれを使いました。
買い置きを買っておいたのを忘れてまた買っちゃたんだよ。🥴


最近またやらかしましてね。
鮭も値上がりしてるじゃん、前より薄切りになったペラペラ1キレが300円とか家計の圧迫なので、冷凍の割安な半身分の鮭の美味しいやつの切り身を小分けにして保存してる。


残りが無くなったのを思い出して買ってきたら、既に買っておいたのが冷凍室に入ってた。ハッ

これボケの始まり確定だよナァ。ガーン



柚子胡椒タレのお刺身の丸パクリもアレなので我が家では和え物に。
レンチンでアルコールを煮切ったお酒に白だしと柚子胡椒を混ぜて、筍を和えてみました。


ピリ辛ウマァ。


お昼はパスタの予定。
かぐらの帰りに月夜野のJAのファミマで、やよいひめ🍓と生パスタを買ったの。


「あれ〜?この前生パスタ買ってきたよって言ったよね?冷蔵庫にないんだけど夢だった?」
探します。
やっぱりボケたか?


⇨冷凍室にありました。
うん、賞味期限が短いためここに入れたんだった。
既に半ボケ以上ぽいです。真顔



乗鞍からの帰りに望月の西友で買ってきたエビでジェノベーゼ。
筍も入れちゃう。😆


ぷりぷりになる下処理を手抜きで省いたエビは残念食感だけど、モチモチパスタにポリポリ筍の食感はグッ。👍️


久しぶりの家のパスタは、ラーメンもパスタも平打ち麺好きな夫さんにも「美味しいね」と好評でした。
また買って来よう。ニコニコ
次回は生のうどんも。(お蕎麦もあります)


群馬で育成された品種のやよいひめ🍓も甘くて美味し。
3月を過ぎても良い実が採れるからやよいひめって名付けたんだって。
大粒で、噛むと果汁が溢れましたよ。


酢なら多分原液も飲めますが、果物の酸味はちょっと苦手でイチゴも練乳がないと食べられない私ですが、今回のやよいひめ🍓は練乳要らずでした。
ひと口毎に「うぅ〜ん、甘い、美味しい」って言っちゃう。
酢嫌いな夫は私と逆で、果物の酸味は大丈夫なんだって。


そして今夜の晩ごはん。
鮭がた〜っぷりあるので(笑)解凍しておきましたよ。
それと、作り置きしておいたおかずをレンチン。


昼間に作っておいた筍の和え物。

甘い筍にピリ辛柚子胡椒。



前に包んで冷凍しておいたワンタンのスープにも筍。



冷凍保存してある油揚げと筍で土佐煮。
春が旬のスナップえんどうを添えて。


もちろん「うまぁ」です。
夫は好物の鮭より筍の土佐煮が1番美味しかったって。


家を留守にして遊びに行ってると冷凍保存とか保存食の乾物の献立が得意になるみたい。泣き笑い
(切り干し大根を戻しただけでサラダにした物は私は美味しかったんだけど夫に不評だったとかもある)


西友ではしめじも2パック買いました。
湿っててカビが生えそうなしめじ(安いけど)ばかりが売ってて、頼みのツルヤには根(というかおが屑)がないほぐしたしめじだけ。
茎が空洞であれあまり好きじゃない。


よそのスーパーでホクトのしめじ(無難)が売ってたら、根元を切ってほぐして冷凍しておくのですよ。
キノコの冷凍保存は栄養価も増すらしいしね。
凍ったまますぐ使えます。


筍は冷凍すると食感が悪くなって美味しくなくなるので冷凍保存はしません。
するなら繊維を切るよう小さく切ってから冷凍すれば食感への影響は少なくて済むみたい。


2本も大きいの(この時期は大きい方が美味しいんだそうです)を頂いて食べきれるかな?と思ったけど、すぐに無くなりそう。


良き友グラサンが苦労して掘った筍。
良き友グラサンから教えてもらった場所で摘んできたフキノトウ。


良き友グラサンプロデュース&制作の良コブと、仲間との笑いで最近のクサクサも吹き飛ぶ。
このまんま狭窄症も治ってくれんかのう。


治ると分かってる骨折は2ヶ月家に籠もっててもここまで気持ちがクサらなかったんだけどナァ。
全治1ヶ月のはずが1ヶ月経過した頃から急に治りが遅くなって晩秋の雪上シーズンインに間に合うのかの不安はあったけど。


旬と大地の力を友への感謝と共に身体に取り込んで、乗鞍で3人で笑って滑って憂さも晴れたし元気が出たよ。
ありがとう。









玉子を電子レンジにかけると卵黄に楊枝を刺しても爆発するから要注意、ってブログに書いたよね。


過去イチの爆発ドンッ
黄身は無事なのに白身の大半が庫内中に吹き飛んだ。泣き笑い泣き笑い泣き笑い
よーく拭き取ってアルコールスプレー掛けときました。




車内を寝られるパターンにのんびりと模様替えしております。
何が必要だったっけ?って思うよね。
最初は忘れ物をする。
準備には何日も掛けて、思い出した物を忘れないうちに出して用意しておく作戦。


シーズンイン最初のスキーもそう。
何かを忘れがち。


日帰りなら家からスキーパンツ穿いていっちゃう。
着いたら上を着替えるだけ。
帰りの着替えを、最初のスキーじゃなくても度々忘れがち(笑)。


車にスキーパンツを積みました。
危うく入れるのを忘れる所じゃった。💦


雪下ろしのブラシ、長短2つのうち短い方を物置へ。
念の為1本はまだ積んどく。


スノーワイパーもやっと交換しました。
スタッドレスタイヤはいつもGWまでは履いたままです。


寒いのキライ。
待ちに待った春スキーです。(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)
難しい春雪が得意かというとそうでもないんだけど。
雪上にいても寒さで凍えなくていいって素敵。


雪の季節を毎年待ちに待っててあっという間に終わってしまうんだから、春スキーもすぐに終わっちゃうんだよね。









全身のアトピーには子供の頃から悩まされたけど、大人になってから通ってた皮膚科の医師は薬を出すだけでケアの仕方を教えてはくれなかったの。


ヒステリックな女医さんと横柄で感じが悪い受け付けの人で、衣服を脱いで診てもらうために女医さんだからって我慢してたんだよね。


書籍やらテレビの特集やらでアトピーのケアの方法を自分で調べて、今はステロイドに頼らなくてもコントロール出来てます。


あ、アトピーは右膝が悪化して苔癬化してたんだった。


春スキーの時期以降は頭皮に湿疹と鱗屑が出やすいので今から身構えてる。
不衛生にしていてのフケじゃないのに、湿疹が原因のフケ(鱗屑)が肩に落ちるので、なんか小汚い女みたいに思われそうで。えーん
何よりも頭が激しく痒い。


夏の暑い日の大雪渓やサマーゲレンデでのスキーでヘルメットを被らない事を非難されるけど、被れない理由があるんです。ぐすん


以前通ってた皮膚科から今は遠い所にいるので、手の湿疹で近くの皮膚科へ行ったのが去年の6月。


それより以前から激しい手荒れと痒みがあって、市販のハンドクリームをあれこれ試してました。


右手の中指から始まった手荒れは手のひらの手首側と小指にも広がりました。
ハンドクリームだけの保湿では無理っぽい。


良くならないし、ついには手の皮膚がボロボロになったのを見て「これは変な皮膚病か?」と慌てて皮膚科へ行ったわけですよ。
ネット画像で出てきた疥癬とよく似てたので。


過去にアトピー性皮膚炎で長くかかってた皮膚科で、薬を塗ってくれてた看護師さんから「乾癬」って言葉を聞いたことがあったので「乾癬(かんせん)」で検索しようとしたら「疥癬(かいせん)」がヒットしたというわけ。
乾癬ではなかったです。


疥癬とは皮膚にヒゼンダニが寄生するのが原因の皮膚疾患。
アトピーや乾癬は伝染らないけど、もしも疥癬で人に伝染ったら大変だ!とすぐに皮膚科に行ったわけですが。


疥癬の参考画像。
私の手ではありません。


皮膚科のドクターは「疥癬ではないですね、主婦湿疹とか主婦の手湿疹って一般的に言われてるものです」と。


手のひらから皮脂の分泌がないので(水分もないので、手のひらと足の裏はゴワゴワ)、私の手を見たドクターが「アブラがない!」って驚いたよ。
体質の遺伝か父もそうだったよ。(笑)


ステロイドの軟膏と、保湿のヘパリン類似物質の油性クリームを処方してもらっても主婦湿疹は全然良くならないし、今年の冬は患部の乾燥した皮膚がピリピリって切れて出血したりして弱りました。
膝のアトピーの苔癬化も同じ薬での対処。


効果がないのでヘパリン類似物質のクリームから白色ワセリンに変更。
ヘパリン類似物質は1日1回までしか使ってはダメだけど、ワセリンなら何度塗っても良いよ、って。


ワセリンは石油を徹底的に精製した天然由来の油分で、薬効はないけど水分を閉じ込めたり上から保護したりのクリーム。
ボクサーが摩擦で切れるのを防止するためだったり、切れた瞼などの傷に止血剤を塗った上からヌルヌルに塗ってるアレ。


ステロイドの塗り薬は塗り込まないよう患部に厚めに乗せるもの。
ワセリンは、上から蓋をするように薄く塗るものだけど、厚めに塗ったステロイドの上にワセリンを塗ったら結局薬とアブラで手の全部がヌルヌル。


塗ってるのが利き手の右手だから、何かを触ればそれがベタベタ。泣き笑い
手を置いたテーブルとか。
で肝心の手はむき出しだからすぐベタベタヌルヌルが取れてあんまし効果ない。


でね、ふと思ったの。


スキーのグローブのふかふかしてるインナーが元から少ない皮脂と水分を容赦なく奪い取るせいで、スキーの時期は手荒れが酷くなる。
乾燥で指先が割れたりね。


だから直にインナーに触れないようにファイントラックのメッシュインナー(←蒸れを防ぐので手の汗冷え防止にもなるから冷えないし、暑い日や雨の日には濡れてもベタベタしない優れもの)を使ってます。


凄く寒い日にはメッシュインナーより、百均で売ってる使い捨てのポリエチレンの手袋の方が温かいんですよ。
「それナニ?」って変な目で見られるけどさ。


百均で枚数が多く入って売ってる方(薄手)はすぐに破れちゃうけど、はめたままスマホの画面タッチも、指紋認証さえも出来るんだよ。泣き笑い
むしろ素手の指紋よりセンサーの感度が良いのが謎。


とても蒸れます。
だけど蒸れて自分の皮膚から出た水分は『天然のハンドクリーム』なのですよ。😏
(ポリエチレン手袋を外す場所には注意しないと一吹きの風の気化熱で一気に冷えますから冬場は要注意)


「天然のハンドクリーム・・・🤔」
それを思い出したので、風呂上がりに薬とワセリンを塗ったあと右手だけポリエチレン手袋をはめてみました。


カサカサ言うし邪魔かな?と思ったら意外と気にならないんですよね。
手汗で皮膚にピタッと張り付く(笑)から手との一体感がある。


そのまま寝た翌朝。
良いじゃん。ひらめき
日中も使ってみよう。


ポリエチレン手袋を外して何かしたあとは、ワセリンを薄く伸ばして塗ってまた手袋。


それをやって2日、疥癬と間違えるほどボロボロだった患部が見違えるほどになったよ。


切れて血が出て痛かった所も治って、切れやすく乾燥してたのも良くなった。


何でもっと早く気が付かなかったんだろ。ヽ(=´▽`=)ノ
主婦湿疹が完全に治ったらまたパンが捏ねられます。


木綿の手袋を寝る時に使って手荒れのケアしてる人もいるみたいだけど、ポリエチレン手袋のこの劇的効果を悩んでる人に伝えられたら。


・・・皮脂も水分もなくて乾ききってる者以外だと手汗でビショビショは不快かな。



「悪かったわね、カサカサで」byジャミラ








今日、たった今、知りました。
今は令和7年だって。


2025年って事は知ってた。
でも令和6年だと思ってた。
もう元号はやめても良いんじゃない?


で、自分は昭和生まれです。
今を昭和で言ったら、今年は昭和100年だって。
ひゃくねん・・・。


・・・なんかさあ。ぼけー


自分がもう生きてない歴史の中の人みたいな気がする。









お昼は買ってきたナンとレトルトのキーマカレー。
お弁当の作り置き副菜の残りを添えて。
今年度から夫は週休3日、明日は休みでお弁当ナシの日ヽ(=´▽`=)ノだから、作り置きは片付けないとね。


朝昼は手抜きでも夜はちゃんと作るよ。
好き嫌いが多い夫ですが、嫌いじゃない物は何でも「美味しい」って言ってくれる神です。


お弁当に入れちゃえば嫌いな物もわりと食べるからホタテのバター焼きを入れた時は「ホタテは勘弁して🥲」って残してきた事がある。
ダメだったかー。😂


昨晩「明日はYouTubeで見た笠原将弘レシピの、手羽元を食べやすくチューリップにして甘辛く煮たやつ作るね」って言ったら、手羽好きな我が家の神は「楽しみ」と喜んでくれた。


料理はキライですけど自分の役割りだし、それにチューリップは手間でめんどくさいけどさあ。
手羽はビタミンB群やコラーゲン等栄養豊富で美味しくて(自分は食べないけど)、そして安い、ありがたい部位。


家から近いホームゲレンデが終わって、これからはお泊りで遊びに行く時期が始まる。


文句言わないで自由に放牧してくれる神の好物を作るのはせめてもの罪滅ぼし?
嫌いな物を食べられる物に工夫もしてる。
(自分は「これキライ」って食べないくせにね)


骨にひっついてるスジを切って、骨から肉を剥がしてひっくり返した手羽元は、先ずは焼きます。


チューリップの唐揚げが好きだって言ってたカチャオに家で作ったやつあげたら「チューリップだ」って妙なハイテンションだったっけね。
チューリップの唐揚げってさぁ、『亡き母の味』だからか。


奴め、仲間との連絡を絶ってからもう1年近い、今は何してるんだろうか。うーん
みんなもどうした?って心配してたから「生きてるかどうかだけ返信して」ってメールしたら一応返信は来て、それから既に5ヶ月。



湯気〜。
煮汁を煮詰める。



煮詰めて絡める。



テリテリ仕上げで黒胡椒を振って。
(うへぇ〜鶏臭いよネガティブ


あと、カブ。
ツルヤは野菜が安くて充実してて近くにあると助かる。


野沢菜もカブって知ってた?
野沢温泉村で栽培したカブは高冷地では根(カブ)が育たなくて葉と茎だけ育ったんだって。
大きくならないちっさい根(カブ)は地元では食べてるんだって。
それも食べてみたいね。


いつ作ったのか、作った事があるのかさえ記憶がない自分のレシピノートから、カブと油揚げのトロトロ煮。


トロトロに、ゆず皮と茹でたカブの葉。



カブの葉はゴマ油でニンニク炒め。


大根葉よりカブの葉は食べやすいしウマい。
カルシウム、ビタミンKで骨を丈夫に。
鉄分、食物繊維、βカロテンは女性に嬉しい。


以上、時短レンチンを使わない手料理。


会社の昼休憩は11時からと早いので「お腹空いた〜」って言いながら夫が帰って来ましたよ。
空腹は何より最高のスパイスであるよ。ニヤリ


「手間が掛かってるねぇ、ありがたいねぇ」って言いながら今夜のごはんを食べる神。
その言葉でいつもの「めんどくさいな、ヤダな」が消えます。









スローライフとか、良いよね。
憧れる?
いいえ。
丁寧な生活なんてめんどくさいじゃん。ニヤニヤ


『スローライフ・時間に追われることなく、自分のペースで丁寧に暮らしを楽しむこと』だそうです。


効率化と利便性によって時間に余裕が作れるって面からなら、丁寧じゃない生活もある意味スローライフかも?


まとめて炊いておいた冷やご飯があるので、今朝はパンでなくてご飯。🍚
冷やだからレンチン。
TKGにしますよ。



水と麺つゆにゴマと細ねぎとゴマ油とラー油でピリ辛のタレに生玉子をポトン、ふんわりラップしてレンチン。


玉子をレンチンする時は楊枝で卵黄を何回か刺しておかないと爆発します。
楊枝を刺しても、卵黄に火が入り始めてからは用心してないと爆発ドンッする。


あとの掃除が面倒だから、「もうそろそろボンッドンッ!が来る?」って見張ってる。



ウインナーもポテトサラダもレンチンです。


ウインナーはさあ、こんがり焼き目がついた方が好きなの。
ボイルしてから良く焼いて、皮が弾けてアブラが外に出てきたらそのアブラで焦げる手前までこんがり焼いて、黒胡椒を多めに振りかけたやつ。


焦げとアブラが付いてるフライパン洗うのが面倒だから今日は勘弁してやる。



半熟ピリ辛TKG。
これは飲めますね。😋











まだ分かんない。
足元の送風口(いつもブーツ置いてる)は何もしてない。
臭いの元は別かもしれないし。


ヒーターを入れると臭いわけでしょ?
ってことは、上のエアコンの送風口から臭うわけじゃないねぇ。🤔


ブーツは臭くないよ。
毎回インナー抜いて、吊るして干してから帰ってるもん。
顔(鼻)をインナーに突っ込んで嗅いでも平気。😏


魔法の粉(グランズレメディ)は家と車内とに置いてあるけど、インナーを毎回抜くようにしてからは臭わないので使ってないです。


「臭くないから、ホレ、嗅いでみて」って人様に差し出すとみんな嫌な顔する。泣き笑い
臭くないんだってば。


いつも臭いわけじゃないから、何が臭いの原因かは判ってない。
まだ臭いが消えたかどうかは走ってみるまで不明ってことか。


Dr.DEOのシリーズの置き型の消臭剤も買い置きはいっぱいあって(2個セット×2.5箱=5個)、車内のは既にカラで終わってる。


どれだけ消臭効果があるのか分からなかったけど、カラだと車内が臭いってことは効果アリだった?
換えとくか・・・。ぼけー









車内のヒーターつけると前から時々臭くなったの。
やろうやろうと思ったまま放置してた。
今日また臭くなった。煽り


原因は多分エアフィルター?
以前のディーラーでは1年毎に交換を勧められて、同じ敷地内の別のディーラーと統合してからの担当者は何も言わないから以来交換してない。


もう春には出すから今から数千円も掛けて交換する気はないです。
夫が自分の車を「臭い臭い」って言うから買ってあげたやつがあるのでそれを使おう。
(夫の車は走行距離が少ないからかまだ新車の匂いがするけど?)




圧倒的な消臭パワー


ホントかな。
窓開けて吹き出し口にシュッとしてアイドリング。


あっ!
規定の時間過ぎた!
エンジン切らないと。💨