やりたいことを全部やる人生を送りたいから
介護施設（有料老人ホーム）で楽しく
週４常勤ナースをしながら副業勉強中です。
はじめましての方はこちらをご覧下さい。
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「4月13日は参加できないのですが、別の日に開催しませんか？」
と嬉しいお問い合わせを頂きました
そのお客様と日程を合わせ、
アンガーマネジメント講座を追加開催することになりました
5月15日（水）10時〜約２時間
都内のカフェかホテルラウンジにて開催します♡
４月13日（土）15時〜もまだ残席あります。
（新宿のホテルラウンジで開催します）
お問い合わせはLINE＠からどうぞ♡
↓↓↓
みなさんは「アンガーマネジメント」って聞いたことがありますか？
私は１年ちょっと前まで、全く知りませんでした。
「アンガーマネジメント」は１９７０年代に
アメリカで始まったものです。
アメリカでは日常的に取り入れられて
いますが、日本ではまだまだ
馴染みがないものなんです。
アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付きあうための
心理トレーニングです。
怒りのメカニズムや怒りへの対処法を学び、
怒りにくいあなたに体質改善することが出来ます。
人間、生きていればいろんな事で、
いろんなシーンで
イライラっとしますよね？
でも、「怒りってなんだろう？」
「怒りってコントロールできるものなの？」
なんて考えずに生きてきて、
日常のちょっとしたイライラから、
忘れられないような怒りまで、
なんとなくやり過ごして
いる方がとても多いのではないかと思います。
私自身もそうでした。
でも、ひょんな事で
「アンガーマネジメント」
というものがある事を知り、
本当に「なるほど〜！！！！」と
目からウロコがボロボロ落ちました。
アンガーマネジメントの方法を学び、
普段のちょっとしたイラッとする出来事や、
長年忘れられなかった怒りの記憶まで
するっと解決できてしまったのです。
私は多くの方に、
イラッとする時間を少しでも減らして、
その時間を笑顔で楽しく生きることに
使って欲しい♡
そんな思いでこの
「アンガーマネジメント講座」を続けています。
「怒りに関する講座」と言っても
本当に和気あいあい、楽しい講座なんです。
参加者みんなで「こういうことあるある〜！」と
盛り上がったり、時には苦笑いもあったり、
みんなで真剣に考えてみたり。
約２時間で、あなたの怒りの場面に
一生使えるメソッドが手に入ります。
おいしいスイーツでも食べながら、楽しく
語りあいましょう！
こんな感じの楽しい雰囲気です♡
是非一度、アンガーマネジメント講座を受けてみませんか？
《ご提供中のメニュー》
お申込みは女性限定とさせて頂きます♡
その①
「あなたのイラッとが激減する！」アンガーマネジメント講座
開催日時：① 4月13日(土)15時〜約２時間
② 5月15日(水)10時〜約２時間
定員：３名様 残２席です。
開催場所：都内のステキなカフェかホテルラウンジ
ご参加費：４０００円（ご自身の飲食代は別途個人負担となります）
アンガーマネジメントはこんな方に
オススメです♡
☐ちょっとしたイラッとがよくある方
☐会社で上司や部下にイラッとしてしまう方
☐子供についイライラしてしまう方
☐怒ったことを後悔して、自分を責めている方
☐忘れられない怒りの思い出がある方
☐怒りのメカニズムを知りたい方
☐相手への上手な伝え方を知りたい方
☐イライラの頻度を減らしたい方
☐怒りへの対処法を知りたい方
ひとつでもあてはまれば、ぜひお越しいただきたいです
楽しい雰囲気の講座です♡
どうぞ気楽にご参加下さいね。
その② 理想の未来を決めて踏み出そう！ワークライフスタイリング（個人セッション）
開催日時：ご希望の日時で開催いたします。（６０分）
開催場所：都内のホテルラウンジかステキなカフェもしくはZOOM(オンライン）
（開催場所は都内、千葉県内でご相談可能です）
ご参加費：５０００円(税込み）
お申込み方法：LINE＠にて承ります。ご希望日時をお知らせ下さい。
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