金曜日土曜日日曜日とリハーサルでしたルンルン

ジゼル第二幕

先生に注意されつづけていたコールドが、ようやくまとまってまいりました

皆が1つになろうとしている

日曜日のリハーサルの後、

「必ず良い舞台になる」

そんな確信が生まれましたニコニコ

金平糖のバリエーションも、自分なりの表現を深めたら、踊るのが楽しくなりましたピンクハート

    ピンクハート今の全力を出しきって踊りたいピンクハート
日曜日の最後のスタジオリハーサルでは、お衣装を着て踊りましたルンルン

お衣装の重さは感じましたが、2回通して、2回とも、マネージ回りきることができましたハート

後少し、表現を深めていきたい

メンタル強く、踊れますように

実はこちらのお衣装、4年前に踊らせていただいたブルーバードグランパドドゥのフロリナ王女でお借りしたもののお色違いなのですが

ピ、ピンク色が、、

可愛すぎる~っっびっくり

受け取ってびっくりニコニコアセアセ

46歳、気合いを入れて着こなしたいと思いますガーベラ










昨日もまたまたお休みいただきまして、レンタルスタジオにて自己練習して参りましたルンルン


3回くらい通したかな?


昨日から急に暑くなって、戸外を歩くと意識が朦朧としますねアセアセ


マネージは回れる自信がつきました


自己練習では表現について深められたかなと思いますニコニコ


金平糖のバリエーションは一面の花畑で踊っているイメージガーベラ


ガーベラその気持ちで踊れますようにガーベラ











本日はまたまた有休をいただきまして、


お昼のレッスン→バリエーションレッスンを途中までと、レンタルスタジオに移動しての1時間自主レッスン


とバレエ三昧な1日でございましたルンルン


夜はプランク5分以上します!


ストイックな30代の頃は、プランク8分とか9分とかやっていたのですが、

辛すぎて、ストレスが大き過ぎて、やりたくなくなってしまって笑

最近は1分2分、ちょこちょこやるくらいになっておりました


ですが最近合計5分程やるようになってから、


マネージも回りやすくなったように思います


やはりアプロン(上体の安定)が大事ですね!


金平糖のバリエーション、昨日の会場練習室リハーサルでも、マネージを回りきることができましたハート


そして今日のレンタルスタジオでもマネージの練習を重ね、ラストポーズに落ち着いて入れるようになりました


今日思いついたのは「必死になりすぎないで笑顔で回る方が回りやすい」


当たり前と言えば当たり前ですが、、忘れていましたよ口笛


右足の爪を切りすぎてしまって深爪が痛かったのですがチュー


この4日間頑張りましたルンルン


レンタルスタジオで最後は何だか泣きたくなってしまった


お昼のバリエーションレッスンでも、、


実は2か月前そのバリエーションクラスの前のレッスンで怪我をしていたのでしたタラー


そしてバリエーションクラスの演目は、


1月の勉強会で悔いが残る結果となった


エスメラルダのバリエーションでした


今日が最終回だったそうなのですが、


一生懸命練習したバリエーションを半年振りに踊ることができたこと


楽しみにしていたバリエーションレッスンの直前に怪我をしてしまったこと


けれど怪我をしたお陰で自分の足りない所がわかり、学びとなり、2か月経ち、回復し、踊れるようになったこと


マネージはまだまだ不安が大きいけれど、、夢の実現に近づいていること


でもやっぱり怖い


でも頑張る


様々な感情が交錯して、何だか泣きたくなってしまった1日でした


こういう経験の全てが強さに繋がるのでしょうか


後3週間無いですが、頑張ります!


減量頑張らないとアセアセ


            !ラストポーズ、決めたい!

















本日のバリエーションリハーサルより

先日、父の日のプレゼントを届けに実家に帰りましたら、

ブログに上げていた自己満足写真を母がいたく褒めてくれましてアセアセ

親バカだけど

ありがたいなあ

お母さん大好きピンクハート

父も母も後期高齢者となりましたが、

2人とも、元気でシャンとしていて、

それが、

イコール私は恵まれている

ということになるよなあと感じさせられました

お父さんお母さん大好きピンクハートピンクハートピンクハート

どうかいつも元気でいてくださいキラキラキラキラキラキラ



さて本日のバリエーションリハーサルでは

マネージ

、、少し短くしてしまいましたが、回りきれました

ラストポーズで転びそうになりましたがアセアセ

マネージの中にアラセゴンドでクッペで歩くパを入れているのですが、

ピケターン2回+クッペで歩くパを3セット

その後最後まで11回シンプルなピケターンをするのですが、

この変形ものの3セット目が難しくて崩れてくる為、

そこをピケターンに変更したら安定するかな?

と思い、本日は、変形もの×2セット

その後ピケターン15回にしてみました

やっぱりその方が少し簡単になるかも!



明日は広い会場での場当たりなので、集中してがんばりますニコニコハート










こんにちはニコニコ

またまたバレエと関係無いお話ですが、、

フォローさせていただいているゲッターズ飯田さんのブログにて新刊のご案内がありまして、

来年2025年の、、

五星三心占い金の鳳凰の表紙が!!!
先日購入したヴァン クリーフ&アーペル  ヴィンテージアルハンブラ  マラカイトちゃんそっくり~びっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり

びっくりいたしましたタラータラータラー

来年からは、、

細木数子さんの占いで言う大殺界

ゲッターズ飯田さんの占いで言う乱気の年

なのですが、、

もしかしたら、良い年になりそう???

そんな風に思えて、びっくり&嬉しい1日でございました~ピンクハートピンクハートピンクハート

プランク5分やってからお休みしますハート